初春，得鼻炎的人很多，跟心理壓力大、耗傷精血過多有關。下面，介紹幾種我在臨床上常用的治鼻炎方法。
1、中醫外治法
（1）艾灸印堂穴
印堂穴：位於人體的面部，兩眉頭連線中點。
操作方法：用艾條懸灸印堂穴5～15分鐘，一日2次，10天為一個療程，通鼻竅的效果非常好。
（2）按揉迎香穴、風池穴
每天早晚每穴各揉兩分鐘，堅持做三個月，可以通鼻竅。
迎香穴在鼻翼兩側約一厘米的凹陷處。風池穴位於項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
（3）捏耳朵上的內鼻點
身體上所有的器官都可以在耳朵上找到反射區。在耳屏內側有個內鼻點，在壓痛處有空就捏捏，一日兩次，一次3～5分鐘，也可通鼻竅。
2、神奇食療方
食療方：
用桂枝10克、白芍20克、生曬參5克、黃芪10克、生薑10克、白芷10克、大棗3枚，和白條雞燉服。
做法：
白條雞洗淨、切塊、氽水，然後和上述藥材一起放入鍋內，加適量水（水將雞塊淹沒），小火慢燉到雞肉熟透，後根據個人口味適當加入蔥、姜、蒜、食鹽等調料。
吃肉喝湯，一周一次。有很多人使用過，效果不錯。記住，此法適合鼻塞、流清涕的朋友。
3、戴「鼻炎口罩」
《中國醫學療法大全》記載有一個「鼻炎口罩」法。具體做法是：
取鵝不食草20克、辛夷20克、白芷20克、藿香20克、冰片5克、薄荷腦5克，分別研成細末，拌均勻，撒在紗布各層之間，做成口罩。
將做好的口罩戴於口鼻，每日數次，每次1小時以上，堅持戴三個月。我有個朋友每天上下班就戴着「鼻炎口罩」，鼻子一年四季都是暢通的。
