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五月正是吃它的季節 不然你又要錯過一樣美味了

槐花雞蛋餅

主料:槐花(100g)、雞蛋(一個)

調料:玉米(少許)、胡蘿蔔丁(少許)、青菜(200g)、鹽(一茶匙)、高湯(一碗)、水澱粉(一湯匙)、胡椒(一茶匙)、香油(少許)

做法:

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1、原料圖。

2、一碗高湯燒開,加入玉米胡蘿蔔煮開。

3、加入槐花,胡椒粉,煮開。

4、放入水澱粉,雞蛋打散澆進去。

5、關火放入蔬菜。

6、出鍋放香油即可。

槐花炒蛋

主料:槐花(300克)

調料:雞蛋(4枚)、香蔥花(50)、鹽(適量)、花生油(適量)

做法:

1、先把槐花摘乾淨,去除葉子

2、用清水洗淨

3、用開水煮開燙熟後過涼

4、把槐花攥淨水份

5、雞蛋打入盆中

6、把槐花和雞蛋攪拌均勻

7、加入蔥花和鹽調味

8、炒鍋燒熱加入花生油,放入槐花蛋液進行炒制

9、慢慢加熱進行炒制

小竅門:

槐花雖然美味,但在食用時也有一些禁忌。由於槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。

檸檬槐花

主料:槐花(適量)、檸檬(適量)、砂糖(適量)

做法:

1、新鮮槐花

2、槐花洗淨摘瓣

3、拌入砂糖和檸檬即食

責任編輯: 宋雲  來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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