每天早上一杯豆漿，一天暖暖的還有精神頭。親身體驗之後，特別推薦大家一個款烹飪神器——萬能的豆漿機，冬日裏的早餐有它就夠了~~~此文附巧手主婦必備的「製作詳解」和各種美女養生小秘方，
巧手主婦必備的「製作詳解」
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量(一定要豆漿做好後放入)
歸經：入脾、胃
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃
2、花生豆奶
用料：黃豆、花生、牛奶200克，水
製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿杯，水和牛奶放適量
歸經：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補虛
3、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，
製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿杯
歸經：入脾、肺、大腸
功效：烏髮養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆，大米與冰糖，水
製作：將預先浸泡好的黃豆與米(可浸泡半個小時)一起放入杯內，直到豆漿機完成，再放入適量冰糖
歸經：入肝、肺
功效：養顏潤肺，盒肺氣
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：黃豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機杯，開動豆漿機自動完成
歸經：入脾、肺
功效：養顏潤膚、烏髮養發
6、核桃杏仁露
用料：核桃、杏仁、清水適量
製法：
1、將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機杯內，杯體內按規定加入清水;
2、啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟;
功效：養顏面、益智
美女滋補養生小秘方
1、橘柚豆漿
材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克
做法：
1、將黃豆浸泡好，洗淨備用;
2將橘子肉與柚子肉和濕豆一起放入杯體中，加水至中水位;
3、接通電源，選擇「果蔬豆漿」鍵，按下「啟動」鍵，待到製漿結束後拔掉電源線，製作完成。
營養特色：橘柚中含有豐富的Vc，而且受加熱的影響較小，柚子有良好的敗火作用。
2、栗子燕麥豆漿
材料：干豆40克(濕豆90克，濕豆1又2/3杯)，生栗子25克(4顆左右)，燕麥20克。
做法：
1、將黃豆預先浸泡好，洗淨備用;
2、將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線;
3、接通電源，選擇「五穀」鍵，按下啟動鍵，待到製漿結束後拔掉電源，製作完成。讓我們每天都有新收穫高質量生活知識威信號：zhishi178
營養特色：栗子厚腸胃，補腎氣。
3、生菜豆漿
材料：干豆60克(濕豆130克，濕豆2杯半)，生菜葉15克(兩大瓣的葉子)，丘比沙拉1勺(6克)。
做法：將干豆預先浸泡，洗淨備用;將生菜葉洗淨切成細條，與濕豆一起加入杯體中，再加入沙拉醬，加水至中水位線;接通電源，選擇「果蔬豆漿」鍵，按下「啟動」鍵待製漿完成後，拔掉電源線，製作完成。
營養特點：清肝養胃，富含蔬菜纖維，利於減肥。
枸杞補腎豆漿
材料:黃豆60克，枸杞子30克。
做法:
1.將黃豆浸泡於溫水中6-8小時，泡至發軟;枸杞子淘洗淨。
2.將泡好的黃豆洗淨，和枸杞子裝入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，待枸杞豆漿制好即可。
功效：
此款豆漿滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力，男性飲用，可緩解腰膝冷痛、脾胃虛弱、體虛乏力、心悸氣短等症狀。
