貼士：冬季孩子怎樣穿衣
貼士一：溫暖的棉襖外套和一件毛衣
天一冷，有些家長就給孩子一個勁的加衣服，以為穿的多就是穿的暖，其實這是一個誤區。衣服穿了一件一件又一件，孩子渾身被裹的動彈不得;而且在午睡的時候到底該怎麼脫，使家長犯了難：少脫幾件，孩子睡得滿身大汗，多脫幾件，午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去，這樣反而容易感冒。請加健康微信號 vyinyang，今天不養生，明天養醫生!
建議：儘量避免薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數量來保暖，非常累贅，給孩子和家長造成很多不便。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。午睡的時候，家長一般要求孩子脫掉外套，穿秋衣秋褲午睡。請家長們給孩子穿衣服的時候，考慮到這一原則。
貼士二：寬鬆的棉褲和羊毛褲
很多家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子，確實，現在童裝店裏男孩子的褲子，十有八九都是牛仔褲。但是這裏並不建議冬天給孩子穿牛仔褲。
第一、牛仔褲很硬，冬天裏面一塞別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利於孩子活動。各位家長知道，越是寒冷的冬天，越是要適當增加孩子的活動量，增進孩子體質。
第二、牛仔褲很緊，這是最大的弊端!每天家長在孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子，又緊又窄的牛仔褲常常讓我們費盡九牛二虎之力!牛仔褲褲腰彈性小，一旦衣服穿的多一點，根本就拉不上去!(轉載請標註中醫健康保健養生，微信號：vyinyang)
