前幾天朋友圈才瘋傳這個月底伊波拉或將襲擊中國，結果今天廣東省衛計委就發佈最新消息：自8月23日至10月21日，從疫區到廣州入境的人員共8672人，其中5437人已解除健康監護;廣東省目前已發現伊波拉出血熱留觀病人43例，經檢測全部為陰性。
官方一發聲，大家就懂了。這不難看出伊波拉真的離我們只有一步之遙了，為了你和家人的健康，是時候該認真學習一下關於伊波拉最關鍵的16條預防戒律了。
1.什麼是伊波拉病毒?
答：1976年，伊波拉病毒在非洲扎伊爾的伊波拉河地區(現為民主剛果共和國)首次發現;同年，南蘇丹地區也發現它的足跡。
通俗地說，它是5種病毒的統稱，其中4種已證實可傳染給人類(名字分別是「扎伊爾」、「蘇丹」、「塔伊森林」和「本迪布焦」)，另一種叫「雷斯頓」——尚未發現能傳染給人類。
▌儘管科學界目前仍未充分證實伊波拉病毒的來源，但普遍認為，它最早來自果蝠，可以傳染給其他動物，進而傳染給人類。
▌據統計，1976年全球只有20例確診的伊波拉患者。1976-2013年，全球共有2357例患者，其中1548人死亡。
▌也就是說，目前這場由西非國家開始的伊波拉疫情，感染者和死亡者都已經超過了此前37年來的總和。
▌儘管如此，部分專家認為，不要誇大伊波拉疫情，因為在非洲地區，愛滋病等帶來的死亡要遠高於伊波拉。
2.伊波拉病毒如何傳播?
答：目前的研究表明，伊波拉病毒主要是靠感染者的體液傳播。
▌這些體液包括感染者的唾液、嘔吐物、血液、排泄物、眼淚、汗水和母乳等(有些專家對部分體液是否會傳播有不同意見，下文會說到)。如果感染者身處晚期，那麼，他們一丁點體液都攜帶着大量病毒。
▌過往研究表明，如果醫護人員不慎接觸到伊波拉患者的血液，只要自己身上沒有傷口，這些血液也未觸碰到自己的嘴巴、鼻子和眼睛等，用肥皂和清水把血液沖洗乾淨即能防止感染。
▌跟中國人談虎色變的SARS(非典)不同，伊波拉病毒目前尚不能通過空氣傳播。不過，醫學專家認為，從今年的現實來看，伊波拉是高傳染性病毒，傳染性要強過SARS、腮腺炎、麻疹等傳染性疾病。
3.什麼情況下容易感染?
答：接觸傳播是本病最主要的傳播途徑。可以通過接觸病人和被感染動物的血液、體液、分泌物、排泄物及其污染物感染。
▌病例感染場所主要為醫療機構和家庭，在一般商務活動、旅行、社會交往和普通工作場所感染風險低。病人感染後血液中可維持很高的病毒含量。醫護人員、病人家屬或其他密切接觸者在治療、護理病人或處理病人屍體過程中，如果沒有嚴格的防護措施，容易受到感染。
4.感染伊波拉後有哪些症狀?
答：伊波拉病毒的潛伏期一般是5至7天，最短2天，最長可達21天。病程早期像感冒，後期「七竅流血」。
▌感染伊波拉病毒的早期症狀和感冒類似：發燒、食欲不振、頭疼和嗓子痛。此時病毒已開始摧毀人體免疫系統。這種病毒的潛伏期(從被感染到首次出現症狀)是2到21天。幾天後，病毒感染者會發展到第二階段。彌散性血管內凝血(dic)導致血栓形成和出血不止，患者肝、脾、大腦和其他內臟里會出現血液凝塊。病毒穿透血管迫使血管里的血液滲入到周圍組織。感染者會出現全身疼痛、慢性腹痛、嘔吐和腹瀉。
▌接下來，患者身上會出現皮疹。幾天後會達到轉折點——此刻一些幸運者會痊癒，而其他患者則會發展到致命階段——出血熱。機體免疫系統被全面破壞，人體微小血管破裂導致患者從眼睛、嘴巴、耳朵和其他孔里向外滲血。絕大多數患者最終因多器官衰竭、出血不止或休剋死亡。
5.看起來很健康的人會傳染伊波拉嗎?
答：會!
▌伊波拉病毒在潛伏期時，患者可能完全沒有任何症狀，但它仍具有一定的傳染性。而這也是病毒目前可能從西非重災區向全球其他國家蔓延的最大風險。
▌此外，之前有案例表明，伊波拉感染者治癒後，他們精液裏面的伊波拉病毒仍能存活三個月時間。
▌所以，如果你近期要跟來自西非「疫區」的非洲男子發生兩性關係，最好再仔細想想，至少戴上避孕套!
6.人們應當何時就醫?
答：感染伊波拉病毒的典型症狀和體徵包括突起發熱、極度乏力、肌肉疼痛、頭痛和咽喉痛。隨後會出現嘔吐、腹瀉、皮疹、腎臟和肝臟功能受損，某些病例會同時有內出血和外出血。
▌人們若去過已知存在伊波拉病毒的地區，或與已知或疑似攜帶伊波拉病毒的人員接觸過，當開始出現症狀時，應立即就醫。
▌當懷疑病人患有該病時，應當立即向最近的衛生機構報告。及時就醫對提高患者的生存率至關重要。同時應加強感染控制，以控制疾病傳播。
7.感染伊波拉病毒的死亡率有多高?
答：不是100%，但你可以理解為基本上會死亡。
▌此前的統計，最高死亡率是90%。但我們需要考慮一個問題：就是官方數字只是那些科學確診的，還有大量死亡者最後未經確診就燒掉、埋掉了。
▌假如感染者都能得到歐美比較先進的醫學治療，死亡率可能會大大降低。不過，很抱歉，現在醫學界對伊波拉病毒所知甚少。
8.共用馬桶會感染伊波拉病毒嗎?
答：會!
▌研究表明，尿液和糞便都含有伊波拉病毒。不過，理論上，只有那些晚期的伊波拉患者用過的馬桶，且上面有他們的排泄物這類體液，而且你剛好就接觸到病毒，並通過粘膜等進入你的體內，才會感染。
▌考慮到晚期患者一般在家或者在醫院上洗手間，所以在公廁感染伊波拉病毒的幾率微乎其微，目前可以忽略不計。
▌同樣的道理，患者坐過的的士、用過的門把手等，理論上都可能傳染伊波拉病毒，但具體情況需要具體分析。
9.火車站、學校等公共場所如何防範伊波拉?
答：英國衛生部門給出的防範應對措施，大概是這樣的：任何可能被伊波拉患者體液接觸到的區域，比如門把手、電話等，都應該用一次性清潔消毒毛巾把這些部位出現的可疑液體擦淨、風乾。注意，清潔工需要穿長褲長靴、戴一次性的長手套操作。如果身上有傷口，務必不要讓這些傷口裸露。
▌至於正常情況下人來人往的走廊等區域，無須消毒清潔。
10.怎樣才能殺死伊波拉病毒?
答：目前，紫外燈、乾燥、高溫、消毒液(肥皂水或酒精)都可輕易殺死伊波拉病毒。病毒離開動物體內、在陰冷潮濕環境下的存活期，只有短短几天。
11.伊波拉來襲，食物還安全嗎?
答：如果食物煮過的話，安全。伊波拉病毒會在食物蒸煮過程中死亡。
未加工的生肉有一定風險。過去，非洲地區爆發的伊波拉疫情，有些是當地人狩獵、屠宰加工叢林動物所導致的。
12.伊波拉病毒會不會變異為空氣傳播?
答：目前各方的研究都表明，病毒還不會通過空氣傳播。所以，如果是為了防範伊波拉病毒的空氣傳播而戴口罩，目前看沒必要。
▌有極小一部分的醫學專家稱，伊波拉病毒可能發生變異，未來可能(或現在已經)通過空氣傳播。不過，這種說法未得到主流科學界和世衛組織等權威機構的認同。
▌有一點可以確定，如果全球不聯手對抗這場延續了半年多的伊波拉疫情，疫情接下來仍得不到控制，病毒發生變異，變得更易傳播就只是時間早晚的問題。
13.伊波拉有沒有疫苗和特效藥?
答：沒有!
▌儘管離首次發現伊波拉病毒已經快40年了，目前，全世界仍無針對它的疫苗和特效藥。
▌包括美國在內的世界各國政府，出錢研究伊波拉病毒的相關研究，主要目的都不是為了幫助西非對抗伊波拉病毒，而是研究如何應對恐怖的生化武器。
▌一些全球知名的頂尖製藥廠商，在商業利益的指揮棒下，因伊波拉疫情多發生在貧困的非洲地區，而不願研製「無利可圖」的抗伊波拉藥物。
▌也就是說，全球現在研究伊波拉病毒藥物等的努力，微乎其微幾乎沒有進展。
▌極具諷刺意義的是，有一些人認為，此次美國至少兩位醫護人員「中招」，最近這幾天正全速研究如何防範和治療伊波拉，這給全球抗伊波拉戰役的勝利帶來了曙光。
14.中國何地最可能先出現伊波拉病例?
答：目前，香港、北京、上海、廣州等大城市，國際航班頻繁，極有可能出現輸入性病例，繼而導致人傳人，出現本土感染者。廣州目前在舉行廣交會，正嚴防出現來自西非「疫區」的輸入性伊波拉病例。
▌廣州的「非洲村」，即非洲人聚集的登峰路、童心路一帶;浙江義烏小商品市場附近的非洲商人聚集區，都因為非洲人、往返非洲經商的中國人比較多，屬於相對危險地區。
▌希望我們吸取了2003年SARS帶來的教訓，做好了應對伊波拉的準備。
15.發生疫情時出行安全嗎?
答：儘管旅行者應對他們和周圍人的健康狀況保持警惕，但由於伊波拉的人際間傳播是由於直接接觸病人的體液或分泌物造成的，因此旅行者感染的風險很低。在疫情流行期間，WHO定期評估公共衛生形勢，並在必要時提出旅行或貿易限制的建議，且可能通知國家政府予以實施。
▌WHO的一般性旅行建議：旅客應避免與病人發生任何接觸;前往疫區的醫務人員應嚴格遵守WHO推薦的感染防控指南;曾在近期報告病例地區停留過的任何人，均應了解本病的症狀，一旦出現疾病的徵兆及時就醫;臨床醫生在為從疫區歸來且出現相關症狀的旅行者提供診療服務時，要考慮患者感染伊波拉病毒的可能性。
16.預防感染，個人還可以做什麼?
答：了解疾病的特點、傳播方式和預防方法。如果懷疑周邊的人感染了伊波拉病毒，鼓勵並支持他們到適當的醫療機構就醫。
▌當探望醫院中的病人或在家中照料家人時，建議在接觸病人或其體液、周圍物品後用肥皂洗手。
▌處理伊波拉死者時必須穿戴合適的防護用品，由經過安全喪葬培訓的人員將死者立即掩埋。
