近段時間來，一直有吃西瓜勝過吃偉哥的說法，這個傳言以於生活中那些想通過包含來達到壯陽補腎目的的朋友們無疑象一針強心劑，但是，同時，大家也在質疑這種說法是不是科學有效。
美國這項最新研究結果稱，西瓜中的瓜氨酸能使人體產生一種化合物，幫助放鬆血管，這與男性性功能障礙治療藥物的基本功能類似。研究還說，吃「三個西瓜等於一粒偉哥」。「近年來，關於食物壯陽的新聞屢見不鮮。但食物壯陽的可操作性不強，很難起效。」
食療不等於藥補
中國人大多堅信「藥補不如食補」，因為他們覺得，食物不會像化學合成藥物那樣有毒副作用。然而，需要注意的是，食療和藥療是不可以互相替代的。藥物治療往往需要一定的病理基礎，有效濃度應達到一定的量，有時劑量非常小的藥物被人體吸收後，就能產生效果[推薦：揭秘末代皇帝壯陽藥方]。而食物缺乏這種偏性，要達到同樣的作用，需要的量就太大了。
吃西瓜無法等於服偉哥
就拿「吃西瓜等於服偉哥」來說，二者只是在成分的性質上相同，如果想要達到服藥效果，就需要吃大量西瓜。拿「3個西瓜等於一粒偉哥」來說，即使有那麼大的胃能吃那麼多，但西瓜屬於「生冷食品」，吃多了會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
食補可以滋補身體，增加睾丸激素形成所需要物質
如今盛傳的某些食物具有壯陽功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒有大型臨床研究給予證實。有些餐館愛用各種動物的鞭做噱頭，其實，這些都沒什麼用。所以，我不會對患者說，你吃什麼東西就可以壯陽，這不科學。
當然，在日常生活中，適當吃些食物，用以滋補身體還是可行的。「各種食物的出處環境不同，所以其本身的微量元素含量會有偏頗，這可以補充人體所需。」如魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，應該多補充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強精益氣、提高精液質量、增強精子活力。但要注意的是，它是對精子有好處，對壯陽就未必了。
