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3招收緊臉部線條 肌膚要年輕不要松垮腫

很多事都贏在「體面」;法令紋、下垂眼角、拋腫的線條,一看就很苦、很不稱頭。勝犬人生的贏面,不用太「形而上」,向上「緊」起來,就從臉上的「線條」發奮開始吧!

很多事都贏在「體面」;法令紋、下垂眼角、拋腫的線條,一看就很苦、很不稱頭。勝犬人生的贏面,不用太「形而上」,向上「緊」起來,就從臉上的「線條」發奮開始吧!

讓臉部線條向上 肌膚要年輕不要松垮腫


  別讓美貌沉淪,小心,總有一天「垮」下來!

  SIN 1:熬夜

  熬夜專扯青春後腿,不只讓修復力變差,也影響青春之泉-女性荷爾蒙分泌品質,讓膚況不穩長痘痘,還會……發胖!

  BEAUTY remind:美貌模範生就寢時間是11pm

  SIN2:抽煙

  奧黛莉赫本拿着煙管是經典,但現實中吞雲吐霧,等在前方的只有變老。抽煙會誘發更多自由基並讓血管收縮,使細胞養份交換不完全,催老效果「一流」。

  BEAUTY remind:適量酌飲葡唐可以抗氧化

  SIN3:咖啡

  殘念,許多OL賴以維生的咖啡竟然是抗老不受歡迎飲料。它和尼古丁一樣會讓血管收縮,有礙肌膚養分和廢物交換機制,影響肌膚「進食」和排毒。

  BEAUTY remind:適當按摩可以幫助暢通「縮」起來的血管

  抗「垂」!法令紋不要來

  顴骨高和嘴形凸的人,比較衰,是先天法令紋明顯的族群;但加深法令紋的主因,還是「歸功」於膠原蛋白的流失,人人都要面對。除了防曬與作息飲食正常,減少自由基產生,醫生建議抗老保養不能少,強化真皮層的密實度,並搭配正確的姿勢與表情來「極淺化」法令紋,這樣妳的字典裏就不會有「阿嬤感」啦。

  向上NG1:側睡

  側睡、趴在桌上午睡都會擠壓到頰肉,容易有法令紋,尤其後者沒有枕頭緩衝,殺傷力更強,還是大字型仰睡最safe。

  向上NG2:扁嘴

  煩惱或不開心時,拉長嘴形的扁嘴會影響到口輪閘肌,常做的話肌肉因重力支撐變弱,容易下垂加深法令紋。

  向上NG3:大笑

  小燕姐是推廣「不要笑」無齡風潮的始祖,但當時她主打魚尾紋,其實法令紋才是大笑最「殺」的產物喔。

  忌「鬆弛」,下巴「V」起來

  因為工作,編輯見識過不少無齡人,斗膽封自己為「肌齡警察」。不只要正面緊緻,側臉輪廓才是見真章的關鍵;這裏最容易洩露「松感」,隨着年紀增加,側臉的肉肉也會「外擴」,就像泥沙淤積往外移的海岸線。保養的時候別忽略「臉廓」、「下頦」、「脖子」這些區域,可運用緊顏精華加強保養,讓線條「V」化,臉的邊邊也要「繃」!
  向上Don’t 1:歪脖子講電話

  壓迫頸部肌膚容易「摺」出紋路,會扣分到側臉線條。

  向上Don’t 2:低頭check I-PHONE

  小心別太沉迷於I PHONE世界,會「壓」出雙下巴!

  早晚拉提按摩,不「V」也難!

  臉廓、下頦、脖子這些區域一來沒有皮脂腺,再來真皮層比較薄,更需要細心保養。早晚可用具有緊顏功效的精華液搭配提拉按摩,把養份「按」進去緊實線條,多餘水分「排」出來避免浮腫。記得力道放輕,別求好心切「推」出紋路。

早晚拉提按摩打造V臉



  Step1:先將精華液在雙手中間三指指腹間抹勻,從下巴頂端往耳後滑動提拉3次。

  Step2:用雙手大拇指和食指,從下巴頂端輕捏輪廓線到耳下結束,進行3次。

  Step3:雙手握拳,將精華液沾取在手背指節,從脖子下端、沿着下頦按摩到下巴,進行2次。

  Step4:用雙手中間三指指腹,從耳下後方往下推到鎖骨處排毒,進行3次。

  抗「皺」!眼睛「young」起來

  眼周肌膚的厚度是臉上其他部位的1/5,懸殊度大概是生魚片和牛排的差距。先天彈力纖維和膠原蛋白的密度就「弱勢」,自然最容易先有老態。眼周一皺,年齡立刻從低年級淪陷到高年級,很吃虧。能從少女時代就養成早晚保養眼周的習慣最好;除了眼周,眉頭處、以及眼尾到太陽穴的鄰近區域請一併加強保養,這些「周邊」區域連帶緊實了,眼周肌膚就不易「起皺」。

眼周保養 延緩皺紋

  向上1:眉頭區也要保養

  如圖示,從眉頭到山根的區域稱為「前頭筋」,這裏的肌膚緊實,能避免眼皮鬆弛,也不易有抬頭紋。此區可用眼霜一併保養。

  向上2:按摩時,指腹完全「平行」貼合肌膚

  按摩時指腹和臉部「平行」,如此接觸面積較大,力道才均勻適中;要不然力道會落在指尖,力道太重且不平均,有可能破壞微血管產生淤血。

  NG!不要用「指尖」施力喔

責任編輯: 李冬琪  來源:精品網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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