熬夜族，各科醫生都很擔心你！

熬夜的五大危害你知道不？

①肌膚狀態越來越壞，保養肌膚時間是晚上10點到凌晨2點。

②眼睛處於勞累狀態，得不到充分休息，視力會變弱，出現乾澀等情況。

③精神不振，容易疲勞，免疫力低下。

④出現記憶力下降、注意力不好、頭痛、頭髮容易掉落等情況。

⑤容易上火。

別怪小微嚇唬你，聽聽各科醫生怎麼說