劉嘉玲:女人美麗源於自信
劉嘉玲護膚秘訣「裏應外合」,對她而言,充分的睡眠、充足的水分及適當的運動缺一不可。為了有好氣色,劉嘉玲公佈了獨門秘方「番茄豬肝湯」,因為豬肝有清血排毒的功效,所以她能保有好氣色。
不僅是吃的保養,劉嘉玲深深的體認,女人真正的美麗源於自信,這也是她另一種保養秘方。
徐若瑄:「忍者塑身」節食
徐若瑄的好身材來自「忍者塑身」法,她一天只吃一頓正餐,並且要搭配做150個仰臥起坐。可是她有吃營養補充品來保持體力、多喝水,有時也吃一點點水果。原來,美麗的背後還是會隱藏一些心酸!
方文琳:吐口水抹臉
台灣本土女星方文琳皮膚非常乾燥,若是肌膚有發炎紅腫的情況時,她的獨門美容秘方就是用口水敷臉。她說,這是看了醫學報導後突發的靈感,只要臉部長青春痘時,就會用口水敷臉,紅腫很快就消退了。
張曼玉:用雞蛋敷臉美容
張曼玉公佈了自己的私家保養秘方「雞蛋美容法」。用蛋白敷臉1分鐘在蛋白還沒有完全乾透前洗淨。不但外敷,她還用雞蛋內服,在開水中沸騰3分鐘,確定蛋白全熟、蛋黃半熟時,敲碎雞蛋一小角,放入少許食糖食用,據說具有滋潤的效用。
趙雅芝:控制情緒保持美麗
趙雅芝平日生活規律,吃得很隨意,喜歡吃肉和吃辣,但她表示很注重營養均衡。也愛運動,做有氧體操。對於保持美麗,趙雅芝說,控制情緒是她保養的秘方。
大S:用冷水洗臉,燕窩當水喝
大S不管天氣多麼冷,每天用冷水洗臉及敷面膜,加強臉部肌膚保濕;在睡前她會擦上潤唇膏,隔天清早醒來,唇色變的很潤澤。大S還有一向獨家美容秘方,冬天拿燕窩當水喝,或在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉天天喝,每日早晚服用珍珠粉或維生素C,維持肌膚的亮麗光澤。
黎姿:多休息多喝水
聽說黎姿從不去美容院。而她的美膚秘訣是「多休息,多喝水,平時儘量少化妝」。但她每晚睡前都會用潤膚露細心的做臉部按摩。她表示,每天至少要吃一個蘋果,還要補充維生素C、紅酒素和鯊魚丸,此外還堅持運動,這就是她保養的獨家方法。
周慧敏:重視基礎保養
周慧敏的保養秘訣跟黎姿很雷同,並且二人都異口同聲說不上美容院,因為「怕麻煩」。她主張臉上不要塗太多東西,多喝水,少吃肉,早晚遵循護膚三步驟:清潔、緊縮、滋潤。作息規律,就能保有好膚質。