一、甩脂減肥機
不少人都知道，甩脂減肥機不利於身體健康，不過有的老人信息不是十分靈通，不少上年紀的人追求「老來瘦」，少不了迷信這類的物件。
其實不僅甩脂減肥機，不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。要說這減肥的原理，最有效的方法是通過您自身的運動產生能量的需求，再通過身體分解脂肪來滿足這種需求，進而達到減肥目的。如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗，那估計您脂肪下面「薄皮大餡」的五臟六腑恐怕也就快「磨滅」了。
重要提示：像這種振動、抖動的減肥器械，短時間使用可以達到緩解肌肉酸痛、促進血液循環的目的。但如果用得時間長了，對於皮膚、皮下組織、內臟都弊大於利。特別是上了年紀的老人家，骨骼脆弱，內臟也較容易受傷，這種東西還是躲遠點比較好。
二、隨身聽
喜愛音樂、戲劇的老人不少，很多生活在北京的老爺子經常會聽段京劇，品品評書。早年間不少老人喜歡拎個「話匣子」，晨練的時候往旁邊一擺，鍛煉身體外帶藝術欣賞，一舉兩得。現在視聽設備變高級了，很多隨身聽、手機、MP3不但能播放音樂，而且可以收聽調頻廣播。不過甭管您準備的是什麼設備，耳機這東西最好還真是慎用。
重要提示：如果您家老人也喜歡用隨身聽，最好選擇一個帶功放喇叭的。老人家聽力不好，而耳機是貼在耳道口發聲的，不僅對於老人，對於年輕人的聽力都有一定的損害。最容易讓人想不到的是，老人家的反應大都比較慢，而晨練、買菜、遛彎的時間大都是京城上下班高峰時段。如果耳朵里塞着耳機，一旦路上有什麼情況，短時間內老人家很容易反應不過來。
三、浴霸
重要提示：暖風機則沒有這方面的影響，您只要安裝在一個不太會被水濺到的地方(大部分名牌暖風機都是防水的)，再花十來元錢買一個浴簾，把洗澡和暖風的地方隔開來，完全可以達到保溫的效果。
因此老年人選擇家電時一定要多想想多試，體驗一下自己是否合適使用這種家電。
