【潛意識測試】


　　1.有一個問題：「世界是……」你分別寫出三個答案。2.然後把題目中的「世界」換成「我」，「我是……」後面的答案不變，你就會發現自己此時此刻的心理狀態。這個測試可以幫助家長了解孩子當前的心理特徵。


　　【溝通心理遊戲】


　　把一張紙對摺，再對摺，然後撕掉一個圓的部分。雖然大家聽到的是同樣的一個指令，但是，做出來的結果卻都不一樣，這說明「溝通」是非常必要的，我們對孩子不要認為我對孩子說一遍，孩子就能夠明白，我們要非常重視和孩子的溝通。


　　(2)對孩子要「立刻回應」


　　當孩子提出一個要求，我們不要立刻滿足他的要求，而是要立刻回應，分為三個步驟：


　　1.「停」，家長暫時放下正在做的事情，注視對方，給孩子表達的時間和空間。


　　2.「看」，仔細觀察孩子的臉部表情、說話的聲調和語氣、手勢和其他肢體動作等非語言的行為。


　　3.「聽」，專心傾聽孩子說什麼，並以簡短的語氣，將孩子的想法和感受引導出來。


　　(3)損害自信心的4個方式


　　父母傷害孩子的自信心有4個方式：


　　1.權威式的教育，會導致孩子畏首畏尾；


　　2.保護過度，會剝奪孩子學習的機會；


　　3.期望過高，會導致孩子壓力過大；


　　4.完全否定，會讓孩子無法活出真正的自我。


　　家長培養孩子的自信心要注意：


　　1.了解並完全接納孩子，幫助他建立自信與成就感；


　　2.不要保護過度，讓孩子在嘗試中學習，在學習中獲得成長；


　　3.給孩子正確的價值觀。


　　4.維繫良好的家庭氣氛，家庭是孩子社會化的第一站。