《人間值得》中寫道：「痛苦與傷心，其實也是與生俱來的東西，人活着肯定會經歷苦難。」是啊，人這一輩子總是要經歷諸多苦難，與其日日抱怨，不如坦然面對，讓自己輕鬆一些。
時間的洪流總是推着我們不停往前走，各方面的壓力讓我們喘不過氣，終於熬到了可以休息的年紀，不妨卸下心頭的重擔，好好地去享受晚年生活。
90歲女心理醫生中村恆子認為，人到晚年最重要的不是物質上的滿足，而是精神層次的提升。正如她在《人間值得》中寫道：「人生的結果不會馬上呈現，但是在每個瞬間，都有必須珍惜的事情。」
年輕的時候，我們總是為了金錢名利、地位權勢而去拼搏，等到了一定年紀後，才幡然醒悟，無論貧窮還是富貴，懂得在這3個地方裝「糊塗」的人，才算真正的有遠見，有大智慧！
在經濟情況上「裝糊塗」
《人間值得》中寫道：「每個人都有不同的人生軌跡，沒必要和他人比較。」人與人之間的起點不同，努力的方向和目標也不同，最終得到的結果自然也是不同的。
人老了最喜歡的事情就是聚在一起嘮嗑，把家裏的情況都拿出來比一比。尤其是經濟情況，永遠是茶餘飯後熱議的話題之一。
其實，沒有人在意你過得好不好，他們只是想要知道你過得有沒有比自己好。如果過得比自己好，難免心中就會增添幾分不甘，如果過得比自己不好，也只會成為他們的談資而已。
所以啊，不管我們的經濟條件好壞，都應該藏在心裏，別人詢問的時候，三言兩語糊弄過去就好了，免得招來不必要的麻煩。
在人際交往上「裝糊塗」
《人間值得》中寫道：「在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。」人際交往的過程中，也會遇到很多問題，不管別人是否優秀，真正我們要明白的是，做好自己才是最重要的。
人到晚年會有更多空閒的時間，難免會結識更多的朋友，而他們往往是擁有不同身份背景的人，我們無法去和所有人作比較。保持初心，活出自己想要模樣，不要為了追尋別人的步伐，而去委屈了自己。
將和自己三觀不合的人進行過濾，適當地裝糊塗，遠離他們，會對自己的晚年生活更加有利，我們也會少了很多的煩惱。
在夫妻感情上「裝糊塗」
《人間值得》中寫道：「你不要期待過多，對生活中的小事心存感激。」我們總是會對親近的人，抱有很多的期待，然而生活的柴米油鹽，會消磨不少激情，失望也就會越來越多。
夫妻能夠相伴數十年，闖過無數的風風雨雨，實屬難得，我們更加應該珍惜才是。婚姻和愛情最大的不同就在於多了不少的責任。生活中出現一些小摩擦是在所難免的事情，心中可以抱有期待，但是不用事事較真，適當地裝糊塗，才是婚姻保鮮的秘訣。
90歲的中村恆子是世界上，從事心理工作時間最長的心理醫生之一，她用樂觀豁達的人生態度感染了無數患者，就連身邊的同事都稱讚道：「許多和恆子老師接觸過的人，都被她平和工作的心態和高尚的人品打動，從而獲得內心的力量。」
