毛姆曾說:「一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話,那麼他一輩子就會生活在永久的持續憤怒中。」
因為別人的愚蠢生氣,是最大的不值;
常常因為別人生氣,也是最大的愚蠢。
管理好自己的情緒,不因無所謂的人和事生氣,才能擁有更快樂的生活,過智慧的人生。
生別人的氣,傷害的是自己
俗語云:「駱駝是累死的,稻穀是旱死的,而人是氣死的。」
習慣生別人氣的人,並不能改變任何人,反倒最容易傷害自己。
曾經看過這樣一個故事:
池塘邊的癩蛤蟆因為長相不好,被其他動物嘲笑成了一件常有的事。
有一天,小動物們一起玩遊戲,其他小動物都嘲笑癩蛤蟆的肚子總是一鼓一鼓的。
癩蛤蟆聽後更生氣了,便賭氣地狠狠吸了一口氣憋住,不讓氣吐出。
結果癩蛤蟆因為憋氣把肚子脹破了,但這並沒有改變其他動物的態度,大家只是離癩蛤蟆遠去。
人與人之間也是如此,生別人的氣,只會影響自己的情緒,傷害自己的身體。
不在意別人才是智慧,為別人生氣其實是最愚蠢的行為。
因為這對別人不會產生任何影響,到頭來傷害的只有自己。
哲學家畢達哥拉斯曾言:「憤怒以愚蠢開始,以後悔告終。」
當你開始生別人氣的時候,也便困住了自己的心,最終留下的只有無盡的後悔。
往後的日子,與其和別人生氣,不如努力做好自己,為自己爭氣。
與其生氣,不如與自己和解
稻盛和夫曾說過這樣一段話:
「你注意觀察你的周圍,所有動不動就生氣的人,沒有一個是智者,生活過得一團糟。永遠不要氣憤,所有的氣憤都是愚蠢的。」
誠然,喜歡生氣的人,總是鬱鬱寡歡,往往把生活過得一團糟。
《紅樓夢》裏的林黛玉,多愁善感,敏感多疑,經常生悶氣,發脾氣。
她甚至會因為一個荷包與賈寶玉生氣,但她生的所有氣,最終都讓她的身體付出了沉重的代價,最後抑鬱而終。
人都有七情六慾,但如果經常置氣,其實是和自己過不去,人最大的內耗,就是不肯放過自己。
倘若林黛玉學會與自己和解,有一個好的心態,以一顆平常心面對生活的所有,或許人生會是另一個結果。
其實你眼中的世界是什麼樣子的,很大程度上取決於你自己的心態。
面對讓自己生氣的人和事,不如以平和之心對待,保持理性,從容應對,與其生氣,不如放下。
正如豐子愷先生所說:「既然無處可逃,不如喜悅;既然沒有淨土,不如靜心;既然沒有如願,不如釋然。」
當你真正做到凡事與自己和解,再大的事也能化解,再大的氣也都煙消雲散了。
要永遠記住:因別人生氣和與自己置氣,都不值得。
畢竟如果你是對的,根本沒必要發脾氣;如果你是錯的,也沒資格發脾氣。
況且世間紛擾,不必拿別人的錯誤來懲罰自己,凡事不生氣,才是明智之舉。
《莫生氣》中也講:「別人生氣我不氣,氣出病來無人替。」
不與任何人生氣,凡事與自己和解,這樣才能保持健康的好心態,也是真正的人間清醒。
往後的日子,哪怕遇見再多看不慣的人和事,也願你能與自己和解,與更加美好的生活相擁。
放下助人情結,尊重他人命運
中學的課堂上,最厭倦的是老師的喋喋不休。
可後來才知道,那些看似煩人的話,原來本質是「忠言逆耳利於行」。
那些苦口婆心的勸說,是過來人用汗水和淚水換來的經驗,是出於好心想拯救別人於迷途的執念。
但人往往都是叫不醒的,只能痛醒。
真正能讓一個人徹底醒悟的從來不是別人的說教,而是自己撞的南牆。
有些彎路只有自己親自走走,才能深刻體會到當年老師說過的話。
可是這世上,從來都沒有後悔藥。
哪怕重走一遍來時的路,或許我們依舊會選擇把他們的話當成「耳邊風」,由着自己的性子做自己認為對的事情。
就像小學時學過的課文,初讀並不知書中意,再讀卻已是書中人。
當我們有一天讀懂時,也明白了當初課堂上老師一遍又一遍的叮囑。
可後來的我們,也成了和老師一樣的人。
放不下助人的情結,看到別人迷途未返時,便想憑藉自己的力量和過來人的經驗「拯救」別人。
想要身邊的人少走些彎路,便也開始了對別人的叮囑,可千言萬語,換來的卻是對方的置之不理。
於是開始生氣,甚至氣憤不已,恨那個當年的自己,也恨這個現在的自己。
人就是這樣,但因為別人生的氣,折磨的都是自己的心。
所以放下助人情結,把拉人一把的想法收斂起來,尊重別人的每一個選擇,你也便不再生氣。
古希臘哲學家伊索有言:「人需要溫和,不要過度地生氣,因為從憤怒中常會產生出對易怒的人的重大災禍來。」
生氣給人帶來的,只有無窮的折磨和傷害。
因為別人生氣,卻只能自己埋單,這是最愚蠢的行為。
餘生很貴,願你不生無所謂的氣,努力為自己爭氣,過好自己的生活,活出更好的人生。