中醫病症類型多，那些確診脾胃虛寒的患者應該重視調節。脾胃虛寒表現為脾胃陽氣衰弱，跟多種原因有關，久病體虛、憂思過度、長時間勞累，飲食不恰當都可能導致脾胃虛寒，持續發病會影響正常生活，需對疾病有大致了解，知道哪些症狀跟脾胃虛寒有關，自己也有的情況下第一時間調理。
1、消化異常
飲食不正確是大部分人脾胃虛寒的主要原因，沒有節制，經常吃冷凍，生冷的食物，加上生活節奏快，精神壓力大，都會讓脾胃變得虛寒。
在發病過程中常見表現是消化不良。脾胃保持功能良好，消化順利，身體運化水濕能力高，可以讓產生的有害物質排泄掉，同時吸收營養成分。但如果持續脾胃虛弱沒有重視調節，這些重要消化器官在功能減退時會消化有異樣，表現為腹脹，容易拉肚子，有的人病情嚴重胃口還變差。
2、精神狀態差
疲憊乏力，整個人精神狀態差，沒有什麼活力，精神，這種情況要懷疑脾胃虛寒。脾臟和胃部都肩負重任，每天飲食獲取食物，能量跟營養及時吸收利用，才能支撐身體完成生命活動。
而持續的脾胃虛寒沒有調節，營養供應有障礙，能量無法正常利用，整個人精神狀態很差，表現為乏力，精神萎靡，影響正常學習跟工作，相比那些身體健康且有好習慣養成的人來說精神狀態不容樂觀。
3、手腳冰冷
想要了解一個人是否脾胃虛寒，還可以通過手腳溫度變化來得知。有的人長時間手腳冰冷，摸起來沒有正常溫度，就連在夏季炎熱環境中也有這種變化，原因相對複雜，大多體現著體虛，而身體虛弱又涉及多種類型，其中脾胃虛寒有這種特徵。
排除了其他原因就要重視調理，改掉錯誤生活習慣，必要時用藥治療，脾胃逐漸恢復健康，循環代謝保持良好，營養物質及時吸收，能量產生自然讓手腳溫暖保持。
4、身體浮腫
身體浮腫這種情況除了懷疑心臟，腎臟的病變，還可能是脾胃虛寒引起。脾胃保持健康，身體運化水濕能力強，產生的濕氣，代謝廢物可以通過正常渠道第一時間排泄出來，維持內外環境穩定。
但持續的脾胃失常，寒氣累積，器官功能減退時多有浮腫特徵，看起來整個人臃腫，但並非體內脂肪物質堆積，有這種變化需及時調理。
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