每個人在成長過程中都要經歷不同程度的叛逆期，其成因是複雜的，和人的行為心理發展、身體變化有密切關係。按照科學家的研究，人大致要經歷兩個明顯得叛逆階段，主要是兒童和青少年時期，特別是進入青春期的孩子，情緒反應和行為波動較大，着實讓不少家長傷透腦筋。
兒童時期的叛逆表現，往往在6歲左右，會有階段性的不順從、小叛逆，但這和孩子快速的發育是有關係的。到了青春期，11歲之後，這個階段在情緒反應上充滿了個性，比如煩惱、焦慮、暴躁、自卑等等，所表現出來的叛逆特徵也是根據不同家庭情況呈現出多樣化。比如，對家長的說教滿不在乎，依賴性更強，質疑家長的想法，自我為中心，我行我素等等。
家長父母在面對孩子叛逆時一定需要注意方法，了解孩子背後的動機和理由，比如當孩子頻繁頂嘴時，他可能想要表達的內心是：我都這麼大了，為什麼還老像訓小孩是的？這是在強調自我。
又或者很小的事情，孩子故意做錯，或撒謊，其實可能是和家長在賭氣，看看家長能拿他怎麼樣。還有的孩子可能因為平時家長關心的少，像讓家長表現出對自己的重視。
很多想法雖然不夠成熟，甚至幼稚，但這就是曾經的我們的樣子，每個人都需要經歷的階段。所以當家長可以客觀的去了解孩子成長規律，換位思考，也就能做到適當的克制。
下面為大家列出一些技巧方法，或許對你的家庭教育有所幫助。
1.嘗試變換溝通方式。很多家長喜歡說教孩子的時候，表現出權威高高在上的姿態，這容易讓孩子更為牴觸。所以適當的切換視角，多問自己為什麼孩子有這樣的想法？說這樣的話？或許怒氣會瞬間消失。
2.提升思維水平。不少家長的脾氣比較急躁，這在家庭教育中是不太有利的，親子關係總是處理不好。提升思維認知，主要是指不要以偏概全。比如孩子今天不想做作業，家長的認知反應就是：不做作業的就是偷懶、不聽話，就想發脾氣教訓。如果能夠暫停一下，問問自己為什麼孩子今天不想做作業？是不是有什麼原因？搞清楚了，原來今天孩子身體不舒服發低燒了。只是舉個例子供參考。
3.要多學習多實踐。家庭教育是一個很難量化出標準的領域，但在今天，已經屬於一門綜合學科，特別是家促法出台後，這種意識逐漸普及，家長需要與時俱進的學習提升，並將學到的方法轉化為實踐。只有不斷的嘗試、試錯，你才能夠真正找出一套行之有效的培養自己孩子的方法論出來。而不是四處求教、依靠外力。
