一直以來，抗老常被誤認為老年人的「專利」，公眾的焦點大多集中在60歲之後老年人群的疾病干預。事實上，提前進行營養干預應對老齡化早已成為醫學和營養界的共識。
在7月31日舉行的第十五屆全國營養科學大會「健康老齡化：營養與對策」分論壇上，中國營養學會老年營養分會主任委員、中國疾控中心營養與健康所老年營養室主任張堅研究員指出，中國逐漸步入老齡社會，到2050年，65歲人群以上佔比將接近30%，同時，慢性病正逐漸朝着年輕化方向發展；健康老齡化需要從營養干預開始。
針對這一現狀，多位專家分享了針對中老年人群提前營養介入的健康建議。
中國營養學會副理事長、運動營養分會主任委員、北京大學第三醫院運動醫學研究所常翠青教授強調，身體活動是健康老齡化的重要指征，與免疫、心肺耐力、骨骼肌肉與行動能力緊密相關。骨骼、肌肉及關節的衰退影響着40歲+人群的身體健康，膳食營養對提升這部分人群的身體活動力具有關鍵作用。
中國營養學會益生菌益生元與健康分會副主任委員、中國疾控中心營養與健康所向雪松研究員則表示，人體重要的「功能器官」腸道菌群影響着營養吸收、代謝和免疫，早期干預腸道菌群對於優化老齡化營養與健康狀態非常重要。
除了身體機能的變化，腦力衰退也是老齡化的表現之一。北京清華長庚醫院主任醫師、臨床營養科主任楊勤兵教授指出，腦健康與睡眠息息相關。更加健康的生活方式和針對性的營養干預，可以對睡眠及腦力改善產生積極影響。
論壇上，由中國營養學會和達能開放科研中心共同主辦的《40-60歲人群營養知行力白皮書》項目正式啟動。
該項目以腸道健康及免疫、骨骼與行動力、大腦與睡眠作為主要探討方向，將通過調研問卷的形式，深入了解6000餘名中國40-60歲人群的膳食結構、生活運動模式、營養補充情況以及考慮因素、面臨的主要健康問題和健康訴求等知識與行為，通過專業結果分析，帶動公眾「營養」素養提升。
