01
憤怒是一種情緒，有利有弊。
一怒為紅顏，這是愛情的力量；路見不平一聲吼，這是正義的徵兆；怒氣攻心，這是病灶；衝動是魔鬼，這是錯誤。
古希臘哲學家畢達哥拉斯說過：「憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。」
聰明的人，善於控制憤怒，愚蠢的人，被憤怒控制自己。
一個人年輕的時候，脾氣大一些，做事急躁一些，尚能理解，畢竟他涉世未深。人到了五十歲，人生過半了，還看不清事情的真相，控制不住自己的情緒，就只能貽笑大方。
所以，後半生，請收起你的「憤怒」，做一個心平氣和的人。
02
不憤怒，是修養。
如果你總是情緒不穩定，那是你的修養不夠，你總是被過去和當下的事情干擾。
很多東西，拿起來很容易，放下來卻很難。
有一位久經沙場的將軍，他厭倦了爭鬥，決定退隱江湖。
將軍找到一位老禪師，說：「請你收我為徒吧。」
禪師說：「你有家庭，有妻子兒子，有太多的牽掛，等等吧。」
過了幾天，將軍說：「我已經安頓好了家人，了無牽掛了。」
禪師笑了笑，沒有回答。隔天的早晨，將軍在禪院裏靜坐，禪師問：「你不擔心妻子改嫁他人嗎？」
將軍生氣地說：「沒想到，禪師也會動邪念，算我看錯你了。」
禪師嘆息：「只是一句話，就讓你發怒了，又怎麼修煉呢？」
很多時候，我們就像這位將軍一樣，鐵了心要做什麼，以為自己真的可以做到。其實我們只是一廂情願而已，到底的定力不夠。
人到了五十歲，兒女也長大了，應該放手了，但是我們總是放不下，還常常責怪兒女。這樣的控制欲，讓一家人都不省心，甚至身心疲憊。
在職場上，我們應該到了天花板了，以後要慢慢退出崗位了，但是仍然熱衷「弄權術」，希望自己還是高高在上的樣子，與人爭執不休。
人過五十，最大的自覺，就是放棄爭執、做人捨得。與其爭搶一切，不如真正退隱。
03
不憤怒，是福氣。
有句話說得好：「與其生氣，不如爭氣。」
在西藏，流傳着這樣一個故事：一個叫愛巴的男人，每次生氣，就繞着房子跑三圈。等氣消了，就努力幹活。
這個習慣一直堅持了幾十年。因為他很勤勞，房子變得豪華了，院子也越來越大。
當愛巴很老的時候，如果想生氣了，仍舊會跑三圈，然後坐在門口休息。
有人問：「你總是圍着房子跑，這是為什麼？」
愛巴說：「年輕的時候，一邊跑一邊想，我的房子這么小，不努力工作，卻還要生氣，真的很愚蠢；年老的時候，一邊跑一邊想，我的房子這麼大，還要生氣，真的很不值得。」
是啊，當你五十歲的時候，回想自己度過的時光，就會發現，自己真的很努力，還要生氣的話，就是貪心不足，就是違背了當初努力的初衷。
如果不是為了後半生能夠享福，你又何必那麼努力呢？
福氣就像一陣春風，只有你靜下心來，任由風從肌膚滑過去，才能感受到；福氣，就像一縷陽光，當你敞開心扉，擁抱它的時候，才能溫暖心田。
福氣不是你比別人擁有的更多，而是你每一天都在超越昨天的自己。想明白了，福氣就會在你的命里停留。
04
不憤怒，是智慧。
一個不懂得控制情緒的人，他最終要為情緒買單。
戰國時期，趙國的大將李牧駐守邊關，只要匈奴人來攻擊，他就讓士兵躲進工事裏，嚴防死守，從不出戰。
很多人笑話李牧是一個膽小鬼。這樣的笑話，傳到了趙王的耳朵里。趙王非常生氣，撤了李牧的將軍職位。
後來，匈奴人來襲，士兵們衝出去對抗，趙國一敗塗地。趙王不得不再次啟用李牧。
一個人在生氣的時候，做出任何決定，都是錯誤的。他根本就沒有想到後果，也顧及不到各方面的因素。
俗話說：「人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。」
人到了一定的年紀，就會經歷很多事情，掌握很多事情發展的規律。如果能夠充分利用這些經驗，智慧就高人一等了。
人過五十，憤怒沒有用，把憤怒變成智慧，才有用。
05
不憤怒，是健康。
西漢時期，有一個大臣周亞夫，官至丞相。
有一天，漢景帝請他吃飯，故意不給他筷子。他非常生氣，衝着漢景帝說了幾句氣話，直接離席而去。又因為兒子買了五百甲盾，被人誤以為是謀反的工具，他對負責調查的人賭氣。
最後，周亞夫蒙受屈辱，憤憤不平，五日不吃東西，損害了自己的生命。
一個人生氣的時候，吃不好，睡不香，走不順，看不慣，氣火攻心，怎麼會不生病呢？
我們常常說：「健康是最大的不動產。」可是，如何維護健康，卻沒有用心去思考。每天都是錦衣玉食，不是養生。真正的養生，是擁有好的心情，享受粗茶淡飯，和一家人說說笑笑。
《莫生氣》裏寫道：「別人生氣我不氣，氣出病來無人替。」
你生氣了，別人可以賠禮道歉，但是你的身體垮了，誰都管不了，也不會因為接受了道歉就恢復了。
認真想一想，理順了生氣和健康的關係，你就不會憤怒了。
06
偉大哲學家亞里士多德說：「任何人都會生氣，這沒什麼難的。但要能適時適所，以適當的方式對適當的對象恰如其分地生氣，可就難上加難。」
人過五十，要學會一些「不憤怒」的辦法。當你憤怒的時候，就換位思考，理解對方；逼着自己冷靜三分鐘；從一數到一百，轉移注意力；平時多讀書，增加應對生活的智慧；做人要善良，學會以德報怨。
人過五十，往後餘生，好好享受上半生奮鬥的成果，開心過好每一天，別浪費了。
