能讓自己越變越好的10個好習慣，看看10個好習慣里你中了幾個。
01堅持讀書
讀書不僅能武裝我們的頭腦，還能讓心靈變得富足。讀萬卷書，行萬里路。讀書既能打開視野的廣度，提升思考的深度，行動起來就能更有力度。
02定期健身
再忙也要抽出時間健身。身體動起來了，思維就活躍了，心情也就愉快了。保持定期健身，你流下的每一滴汗水，都會讓你變成更好的自己。
03發現美好
人生不如意之事十之八九，常思一二。說的就是要主動發現美好的一面，只要用心，就能捕捉到身邊的小確幸。積極心理學研究表明，經常關注美好事物的人生活更幸福。
04自我反省
人都有自己的不足和局限，經常自我反省不僅能幫助發現自己的優勢和特長，還能看清楚做人做事過程中需要提高的地方，不斷改進才能讓自己越來越優秀。
05提前計劃
凡事預則立，不預則廢。做事要有目標有計劃，這樣才能有效展開行動，如果還能根據意外情況，準備好備用計劃Plan B，久而久之就能鍛煉出靠譜兒的大局觀。
06好好說話
心理學家盧森堡博士說過：言語帶給我們情感、精神上的創傷遠比肉體上的傷害更令人痛苦。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。好好說話，於人於己都是最大的善良。
07感恩之心
如果能常懷感恩之心，感謝愛人的陪伴，感激朋友的支持，感恩父母的養育以及發生在身邊的點點滴滴的溫暖，我們就擁有了感知幸福的能力，善意和愛意就會在彼此之間不斷流動。
08不隨意評價
真正有修養的人不會隨意評價別人，懂得尊重別人，就算是對方做的事情不盡如人意，也會對事不對人，還會真誠的提出建議幫助對方改進。
09不斤斤計較
凡事兒不去斤斤計較，心胸寬一點，格局大一點，煩惱就少一點。既省去了糾纏計較的時間，又能夠活得舒心自在。
10保持自立
不事事依賴別人，凡事兒有自己的看法，不人云亦云。無論什麼時候，都能夠根據自己的分析判斷，定下行動的目標與計劃，勇敢無畏的前行。
這10個好習慣，是思想與行動的提升，是身體和心靈的修煉。是送給你我的，期待你和我一樣點讚收藏，時常對照着檢查一下，也歡迎轉發給你關心的人，和他一起越變越好。
歲月不饒人，希望你我出走半生，歸來仍是熱血青年，怕什麼身體不行年齡大了，任何時候開始都不晚，行動起來只管做，靜待時間的回報。
