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臉上四個變化提示肝不好

肝臟係我們身體上最重要的器官,它的主要作用就係幫助我們的身體排毒,肝臟不好,係會直接影響到我們身體上毒素排出的,如果我們身體上毒素積累過多,那麼這樣就係會誘發我們身體上的各種病變。中醫認為:肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,膽主疏泄,有解毒和調節血液的功能。所以,肝膽不好,就可以直接在我們的臉上體現出來,就像酒量不好的人喝酒會上臉一樣址。

臉上四個變化提示肝不好

四種表現講明肝出問題了

當我們的臉上出現以下這四種變化時,就講明我們的肝臟出現了問題,就係需要做好養肝護肝工作了。

一、黃褐斑,肝本身藏血,並清潔、溫暖血液。如果氣血在肝內得不到溫暖,血中的氣生髮不出來,氣血就失去了歡暢流動的能力,就會向下陷,凝結成瘀血。有血淤特性的女性,多係皮膚粗糙、臉色灰暗,容易色素沉着,出現色斑。

二、臉色發黑,正常的情況下,肝臟中具有一定鐵質儲存量。但肝臟細胞受到損壞時,鐵質就會從肝臟流到血管當中,造成臉色發黑,當出現臉色發黑時,首先係需要警惕肝功能出現異常,這個變化,男性表現更為明顯。

三、鼻頭愛發紅,如果肝臟功能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時,容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張,造成鼻頭髮紅。

四、粉刺瘋長,人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。

這六種中藥泡水喝最護肝

一、紅棗:每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別係新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用,但係不能使用新鮮的紅棗。

二、枸杞:枸杞中含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀,枸杞同樣有一定的緩解作用。

三、決明子:決明子係一種中草藥材,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用,係電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。

四、五味子:五味子性味歸經,歸肺、心、腎經,對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。

五、甘草:甘草含有甘草酸等成分,可以防止肝細胞受損,進而保護肝臟,通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞,以抵抗病毒。如果係容易上火的體質,一到秋天就出現口舌生瘡、咽喉腫痛問題,可以選生甘草2-3片,菊花5-6朵,用開水沖泡代茶飲,即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。

六、黃芪:黃芪中富含多種微量元素,如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等,黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人,尤其係腹部肌肉鬆軟的人,身體瘦小、結實的人則不宜多服用。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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