肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的「最傷肝臟的9個殺手」。 1。睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝...

效率不高？這是個讓人頭疼的問題。或許你沒發現，扯你後腿的就是那些看似平常的工作習慣，甚至是某些你認為是好習慣的做法。 眾所周知寫一張to-do-list可以提高我們的辦事效率，另一種能讓我們辦事效率突升的辦法是列一張not-do-list來告誡自己什麼...

習慣，是指積久養成的生活方式。習慣是什麼？一種動作，一種行為，多次重複，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作，這就叫習慣。習慣一經養成就會成為支配人生的一種力量，成了行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，不論在什麼情況下他都會按已形成的意志去...

在我十幾二十歲的時候，我花時間和朋友們一起出去玩，和我女友談情說愛，抽煙，大致算是個混混青年。 十年後，我發現了一個秘密。有了它，我一年裏學到和得到的東西，比之前十年更多。 它就是形成好習慣的力量。 對習慣的培養，初期會很艱難，但是當你掌握了它並使它真...

留意一下自己的飲食習慣，來看看自己的潛在性格吧！（網絡圖片） 最近國外網站把我們吃東西的習慣分成九種，每一個類型都反映不同的性格，來看看自己是哪一種吧！ 慢食者 大家都已經吃完準備午休了，你還在仔細品味每一道料理嗎？那你正是「慢食者」。你相信欲速則不達...

手錶、皮鞋、襪子等小細節可以反映出一個男人的身份、品味、素養閱歷與喜好等方方面面，但你知道嗎?只要細心觀察，其實從吃東西的習慣上也能窺探到他們的性格秘密。 來自美國洛杉磯的行為學家Juliet A. Boghossian就根據人進食的行為總結出了9種性格...

文|網絡圖|Heng Swee Lim 1/20 Be grateful. 要學會感恩。 讓自己變慢腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：行人路上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝...

在我們的生活和工作中，若遇貴人相助一定是如魚得水、心想事成、輕鬆自如;但是，若失去貴人之助則自然會亞歷山大、阻滯重重、舉步維艱。從風水命理學的角度上講，九種有悖風水原則的習慣往往會讓你在不知不覺中失去貴人之助。 一、書桌左擺垃圾桶 這裏所說的書桌主要包...

養成一個習慣需要21天，不過，要戒除這些習慣往往需要更長的時間。有些「壞習慣」或許無傷大雅，然而理財的壞習慣，卻會讓你的錢在不知不覺從錢包里溜走。 美國《Business Insider》網站歸納出最常見的理財壞習慣。無論你賺多少、存多少，壞習慣都可能...

這些看起來很普通甚至很羅嗦的叮囑，很有可能在關鍵時刻救你一命。新手必讀，老手勿噴! 1、過路口時減速左右看、慢行 開車時，要養成過路口，不管有沒有紅綠燈，也不管自己的行車道是綠燈，都要左右看看，同時要減速的習慣，觀察在橫道上的車輛情況，確認沒有車橫衝，...

跟億萬富翁一起共事的機會並不常見，因為要和這些出類拔萃的事業家坐上同一個議會桌，你同樣也必須是一位傑出人士，Paul C. Brunson是一位專業的個人品牌專家兼作者，他生命中最不平凡的經歷就是他曾經為Enver Yucel和Oprah Winfrey...

認認真真護膚，勤勤懇懇保養，皺紋還是與日俱增?精挑細選飲食，按時按點睡覺，皮膚還是粗糙無光? 有沒有想過是日常不經意的小習慣惹了禍?殊不知就連嚼口香糖這麼簡單的生活習慣也會讓你變得更難看，更別提那些個糟糕的小習慣了。10個日常生活習慣，讓你毀容於無形，...

飲食與癌症的發生有着密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢?讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。 1、喜歡吃滾燙的食物 臨床中，醫生發現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱...

一天的疲勞，都靠睡個好覺解除。但一些錯誤的睡眠習慣，不僅會讓身體得不到休息，反而會招來一身病。 整夜開着電熱毯 整夜開着電熱毯。這樣做不但使人醒來後口乾舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。還有研究表明，男性的睾丸在較低的溫度下...

腎臟是身體內一個極其重要的部位，不僅負責將人體內的垃圾清運出體外，同時使人每天能夠充滿活力。可是不少男人總是會抱怨自己太累了，會出現腎虛的症狀，其實腎虛並不是突發性疾病，而是生活中許許多多的你無意識到的小事在不知不覺中影響着你的腎臟健康，那麼男人生活中...

目前人們還不知道要在未來多長的時間裏與癌症抗爭下去，而醫學界已經確知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你對身體的所作所為，能夠決定你的身體10年後患上癌症的風險指數。 你是癌症候選人嗎？ 以下10條是「癌症候選人」常常具備的生活習慣，自檢一下，你...

養成好的習慣對我們的家庭生活，社交生活，學習生涯，和職業生涯等都非常重要。我在此和大家分享一些讓我受益匪淺，但又容易培養和掌握的小習慣和小技巧。 這些習慣、技巧中，有些是我小時候學會的;有些則是我長大後在生活中吃過虧，或是他人善意提醒後學到的。 希望這...

水是誰都離不開的生活必需品，有人總是抱着水杯喝個不停，還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣，這當中有什麼學問呢? 北京市宣武中醫醫院老年病科主任孟湧生告訴《生命時報》記者，在傳統中醫問診中，了解一個人的飲水量、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重...

網絡擷圖近年來，中國移民數量猛增，吸引了許多不同族裔的人群來此定居。加拿大號稱是全世界最友善的移民國家。加拿大尊重本國的多元文化和習俗，同時與全世界的移民和諧相處。各移民也各有自己的一套標準，社會習俗或多或少存在一些差異，整理一下，在加拿大，中國人最易...

每天出門就」被鬥氣」，能夠這是許多久居在北、上、廣這些一線城市的咱們多閱歷最多，卻又百般無奈的一件事。從客觀事實看，國內公共路途的運用環境的確有許多不盡善盡美的當地，而形成這種表象的緣由又是多方面的，其中有法制不健全和履行力度疑問，當然作為一個每天都要運...