春天的韭菜最肥美,葉如翡翠、根似白玉、鮮香濃郁。韭菜的營養價值很高,富含蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素族等營養成分,每100克韭菜就含1.5克纖維素,比芹菜都高。下面,和大家分享6種韭菜的家常做法,應季而食最美味,有喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧。韭菜燒鴨血1.准...
韭菜是我們生活中常吃的一種食材,我們經常用來做餃子餡,韭菜中獨特的清香,能讓餡料更香。不僅如此,韭菜和可以和海鮮、蔬菜等食材一起炒,燒烤中也少不了韭菜這種食材。韭菜柔嫩清香,營養價值很高,是維生素、礦物質的良好來源,韭菜中豐富的纖維素,能夠促進腸胃的蠕動,...