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2011-11-12
忙碌的生活,讓很多白領麗人都忘記了早餐的重要性。要麼不吃早餐,要麼匆匆忙忙地塞一塊麵包,嚼兩塊餅乾當做一天的開始,其實,早餐對於女性來說非常重要,早餐怎麼吃才能吃出年輕健康?
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2011-10-31
生活在繁華的大都市,如何飲食成了人們最為關注的問題,早餐幾點吃健康呢,這個問題一直是人們討論的重點。經研究發現在7點左右起床後20至30分鐘吃早餐最合適。
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2011-09-08
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2011-08-19
早餐的重要性已是眾所周知,早餐不僅要營養豐富,而且很重要的一點是,一定要「頂餓」,因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。
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2011-08-15
早餐是一天當中讓身體保持精神充沛的力量來源,早餐的重要性相信不用多說大家也知道,中國人的早餐是簡單又不失豐富的,那麼外國人的早餐都吃什麼呢?讓我們走進全球十大傳統早餐的美味世界。
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2011-06-26
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2011-06-25
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2011-06-20
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2011-06-12
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2011-06-07
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2011-06-07
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2011-05-01
不吃早餐的危害,相信大家都知道了,但是該怎麼樣吃早餐?吃什麼早餐才是對女人最好的?下面我們介紹兩款養顏又養生的早餐給大家。
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2011-04-26
不吃早餐的危害噎被人們所熟知。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要記住:不能這樣吃!
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2011-04-08
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2011-03-13
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2010-12-27
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2010-12-16
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品,為迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性,若常以這類食品當早餐,不僅導致營養失衡,甚至潛藏致病因子。
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2010-12-06
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2010-09-25