來做個小調查，你最近有沒有過下面這樣的時刻——手機上一秒還拿在手裏玩，下一秒就想不起來放到哪兒了；打開冰箱瞬間忘了要拿什麼，於是關上門，兩秒後回憶起來，再打開，又一次秒忘；工作開會時注意力總是不能集中，回到家想學習一下，一句話看了3遍都沒記住；&helli...

人腦或許仍然是地球上最強大、也最被低估的智能系統。它的運行功耗只有幾十瓦，相當於一盞普通燈泡，卻能夠在幾十年時間裏持續學習、積累知識、適應環境。一個嬰兒只需接觸有限的語言輸入便能掌握母語，而今天最先進的大語言模型往往需要消耗數萬塊 GPU、讀取幾乎整個互聯網的數據才能獲得類似能力...

痴呆症並非瞬間發生，而是在數十年間由多種生活方式因素逐漸累積而成的。其中，睡眠質量已被確認為影響大腦健康的關鍵因素。雖然我們知道睡不好會讓人變笨、增加痴呆風險，但其背後的生理機制一直不甚明朗。為了解開這個謎團，美國亞利桑那大學和南加州大學的研究團隊利用英國生物樣本庫的龐大數據，進...

苯的結構、谷歌搜索和科幻小說《科學怪人》（Frankenstein）：這些在科學、技術和文學領域的代表都有什麼共同點？答案是，許多發現和發明都是由夢中獲得的啟發，而據說，它們正是其中的一部分。幾十年來，睡眠科學家一直在思考做夢和創作靈感之間的聯繫。長期以來，他們認為這些見解來自於...

夜班工作對身體和精神的損耗，許多護士、醫生和急救人員都深有體會。新加坡的神經科學家如今發現了夜班與大腦關鍵區域體積縮小之間的關聯證據。不過，如果一個人停止夜班工作，這些萎縮平均在約兩年半內會出現部分逆轉。這項研究是迄今為止同類中規模最大的。研究人員分析了來自英國生物銀行的1419...

不少人長期運動後，會發現自己變得比較不容易喘、跑得更久，甚至覺得頭腦更清楚。美國最新研究發現，運動帶來的改變可能不只發生在肌肉，連大腦也會在運動後持續調整身體運作，幫助耐力逐漸提升。根據《Science Daily》報道，美國賓州大學研究團隊在《Neuron（神經元）》期刊發表研...

就在一天前，這顆大腦還屬於一個活着的人。數小時後，它的主人去世了，它在分離後被安置在一台機器的推車上，數升血液替代物和其他液體被泵入其中，幫它維持供氧、排廢等生命活動……大腦的大部分關鍵功能仍在運轉，但放電活動被麻醉劑所抑制。可以說，它現在正處於生與死...

如果你做過牙齒一顆顆掉落的夢，谷歌搜索數據告訴你，你遠非唯一一人。睡眠研究機構Zoma分析了全球範圍內與夢境相關的谷歌搜索數據，按國家分類揭示了一幅關於人類集體潛意識的別樣圖景。就全球整體而言，搜索量最高的夢境主題是蛇。在巴西，與蛇相關的夢境搜索量達到每月驚人的35.2萬次；在土...

我們的大腦在挑戰中茁壯成長，但要獲得健康並不一定全都得靠艱苦努力。以下是三種簡單又有趣的方法，幫助你隨着年齡增長保護大腦。如果面前有一項簡單任務和一項困難任務，你會選哪一個？很可能我們都會選簡單的。為了節省能量，採取心理捷徑早已寫進我們的生物本能。科技更進一步提升了我們這種能力。...

嬰兒大腦示意圖。(Shutterstock)長期以來，人們一直在爭論我們的大腦在出生時究竟是一塊白板，還是已經在處理大量資訊。科學家透過研究小鼠的一生，揭示了海馬回中的神經元網絡在起初是密集而混亂的，但隨後會逐漸稀疏並變得更有秩序。雖然關於人類大腦還需要進行更多研究，但可以肯定的...

你有沒有過這種感受：有些時候大腦思路清奇、靈感爆棚；可有時候大腦卻像電腦卡了一樣，話到嘴邊就忘，反應慢半拍？其實，大腦和電腦一樣，也會有重啟時刻。日前劍橋大學的一項研究，首次繪製出大腦一生發育全景圖，結果令人意外：9歲、32歲、66歲、83歲，正是大腦發生重大變化的4個轉折點。如...

食物吃得對，大腦也能老得慢。營養師老辜分享，1項國外研究顯示，高頻率攝取蔬菜、海藻、馬鈴薯、魚類、水果、蛋、肉類、醃漬蔬菜等10種食物，同時少碰酒精、糖與甜食的人，不僅腦中白質病變情況較少，失智風險也較低。老辜於臉書粉專老辜營養與科學發文指出，最新研究發現，一些看似平凡的常見食物...

生活中，你是否經歷過這樣的時刻：早晨被鬧鐘喚醒，不僅沒有一夜安眠後的神清氣爽，反而覺得渾身酸痛，脖子像落枕了一樣僵硬，肩膀沉得仿佛扛着沙袋；明明沒有進行任何劇烈的體力勞動，到了傍晚卻覺得精疲力盡，連說話的力氣都沒有，甚至連腮幫子都因為一整天的緊咬而隱隱作痛…&hel...