不少人長期運動後，會發現自己變得比較不容易喘、跑得更久，甚至覺得頭腦更清楚。美國最新研究發現，運動帶來的改變可能不只發生在肌肉，連大腦也會在運動後持續調整身體運作，幫助耐力逐漸提升。根據《Science Daily》報道，美國賓州大學研究團隊在《Neuron（神經元）》期刊發表研...

就在一天前，這顆大腦還屬於一個活着的人。數小時後，它的主人去世了，它在分離後被安置在一台機器的推車上，數升血液替代物和其他液體被泵入其中，幫它維持供氧、排廢等生命活動……大腦的大部分關鍵功能仍在運轉，但放電活動被麻醉劑所抑制。可以說，它現在正處於生與死...

如果你做過牙齒一顆顆掉落的夢，谷歌搜索數據告訴你，你遠非唯一一人。睡眠研究機構Zoma分析了全球範圍內與夢境相關的谷歌搜索數據，按國家分類揭示了一幅關於人類集體潛意識的別樣圖景。就全球整體而言，搜索量最高的夢境主題是蛇。在巴西，與蛇相關的夢境搜索量達到每月驚人的35.2萬次；在土...

我們的大腦在挑戰中茁壯成長，但要獲得健康並不一定全都得靠艱苦努力。以下是三種簡單又有趣的方法，幫助你隨着年齡增長保護大腦。如果面前有一項簡單任務和一項困難任務，你會選哪一個？很可能我們都會選簡單的。為了節省能量，採取心理捷徑早已寫進我們的生物本能。科技更進一步提升了我們這種能力。...

嬰兒大腦示意圖。(Shutterstock)長期以來，人們一直在爭論我們的大腦在出生時究竟是一塊白板，還是已經在處理大量資訊。科學家透過研究小鼠的一生，揭示了海馬回中的神經元網絡在起初是密集而混亂的，但隨後會逐漸稀疏並變得更有秩序。雖然關於人類大腦還需要進行更多研究，但可以肯定的...

你有沒有過這種感受：有些時候大腦思路清奇、靈感爆棚；可有時候大腦卻像電腦卡了一樣，話到嘴邊就忘，反應慢半拍？其實，大腦和電腦一樣，也會有重啟時刻。日前劍橋大學的一項研究，首次繪製出大腦一生發育全景圖，結果令人意外：9歲、32歲、66歲、83歲，正是大腦發生重大變化的4個轉折點。如...

食物吃得對，大腦也能老得慢。營養師老辜分享，1項國外研究顯示，高頻率攝取蔬菜、海藻、馬鈴薯、魚類、水果、蛋、肉類、醃漬蔬菜等10種食物，同時少碰酒精、糖與甜食的人，不僅腦中白質病變情況較少，失智風險也較低。老辜於臉書粉專老辜營養與科學發文指出，最新研究發現，一些看似平凡的常見食物...

生活中，你是否經歷過這樣的時刻：早晨被鬧鐘喚醒，不僅沒有一夜安眠後的神清氣爽，反而覺得渾身酸痛，脖子像落枕了一樣僵硬，肩膀沉得仿佛扛着沙袋；明明沒有進行任何劇烈的體力勞動，到了傍晚卻覺得精疲力盡，連說話的力氣都沒有，甚至連腮幫子都因為一整天的緊咬而隱隱作痛…&hel...

如果 Isabel Allende的辦公室需要粉刷，這活兒必須在1月8日之前幹完，否則就得無限期擱置。43年來，這位世界上作品被翻譯次數最多的西班牙語女作家始終恪守一個儀式：每年的1月8日，她會清空日程表，開始創作一部新小說。這種近乎偏執的習慣，讓她以平均每18個月出版一本書的速...

和伴侶吵完架，你氣得渾身發抖，腦海里全是他的罪證：他忘了紀念日、語氣不耐煩、甚至在爭執中狡辯。你堅信自己是這段關係里的受害者。可當他拿出聊天記錄，指着那句對不起，是我不好問你：你當時沒看見嗎？你愣住了。翻遍記憶，真的找不到這句道歉的蹤影。這不是你在故意撒謊，也不是他在無理取鬧。哈...

如果你今天問任何一個 AI Agent：昨天你幫我做了什麼？不用說，它大概率會一臉茫然，然後開始胡言亂語。這是因為絕大多數基於 LLM的智能體都受困於無狀態困境（Stateless Dilemma）：會話一旦結束，記憶即刻清零。下一次對話，永遠是從零開始的冷啟動。你反覆解釋過的項...

為啥你一醒就忘夢？北京人給你嘮明白咱先嘮個大伙兒都有過的體驗——昨兒晚上睡得挺沉，做夢做得那叫一個熱鬧，又是飛又是跑，還跟好些人瞎侃，夢裏的事兒說得有鼻子有眼，醒的時候還迷迷糊糊記得點兒碎片，結果洗漱完、吃完早飯，再一琢磨，那夢啥內容來着？壓根想不起來了！...

大腦習慣乾旱狀態？！如果會經常會感到口渴，顯示身體時常處於缺水的臨界點，雖然對健康有不理想的影響，但只要連續幾日補充足夠的水分，便可以讓身體回到水分平衡的狀態。更可怕的狀況是長期不補充水分，反而讓身體感覺不到口渴的訊息。時常有人會說：「我平時一整天沒喝水，也完全沒有口渴的感覺！我...

回憶一段積極的情感記憶，往往會迅速引發一種負面情緒。痛苦與渴望中，藏着重逢的希望。失去的經歷，往往伴隨着遺憾。古往今來，分離帶來的情感渴求在文學、戲劇和音樂中都有描繪。在拉丁語中，對失去或缺失之物的強烈渴望與悲傷被稱為desiderium。在葡萄牙語和加利西亞語中，saudade...