隨着年齡的增長，人們衰老的過程往往伴隨：頭髮變白、視聽力下降、反應變慢、皮膚鬆弛、血壓升高。其實，人體各器官衰老的變化，還有一些不為人注意的信號。大量脫髮、髮際線上移頭髮老化的方式是頭髮變白、開始脫髮，尤其是髮際線的上移。昔日濃密的頭髮，隨着年齡的增加，腎臟功能的下降，雌激素的減...

大腦是身體的司令部，雖然只佔體重的2%，卻消耗全身20%的氧氣和能量。一旦大腦斷糧，也就是血液供應不足，身體就會出現各種問題，輕則頭暈眼花，重則可能引發腦梗、痴呆，甚至危及生命。更可怕的是，腦缺血早已不是老年人的專利，熬夜黨、久坐族、三高人群都可能是它的目標。今天，我們就來聊聊大...

你有多久沒認真看完一篇長文了？別說長文，可能連5分鐘的視頻都覺得太長，直接拉到最後看結局。刷短視頻這件事，已經從打發時間，變成吞噬時間的黑洞。根據《中國網絡視聽發展研究報告（2025）》，截至2024年底，全國短視頻用戶已突破10.4億，人均每天刷2.6小時—&mda...

你有多久沒認真看完一篇長文了？別說長文，可能連5分鐘的視頻都覺得太長，直接拉到最後看結局。刷短視頻這件事，已經從打發時間，變成吞噬時間的黑洞。根據《中國網絡視聽發展研究報告（2025）》，截至2024年底，全國短視頻用戶已突破10.4億，人均每天刷2.6小時—&mda...

左撇子真的更有創意嗎？新研究揭示，這種流傳已久的說法其實並不成立。Cornell大學心理學家Daniel Casasanto帶領團隊回顧了過去一百多年近一千篇關於用手習慣與創造力關係的研究，結果發現左撇子在標準的發散性思維測試中並沒有表現出更強的優勢，甚至在部分測試中，右撇子的表...

對抗失眠，遠不止關掉手機屏幕那麼簡單。專欄作家Helen Thomson最近受困於睡眠危機：老公徹夜失眠，孩子精力過剩，她自己也常被思緒拖着奔跑，難以入眠。社交媒體上流行起一種叫認知洗牌的助眠方法，引發了她的興趣。真的有效嗎？或者還有更靠譜的大腦哄睡術？認知洗牌的核心，是讓你的注...

雖說每個家長都希望自己的孩子能夠聰慧過人，但孩子的聰明程度都是不一樣的：有的孩子非常聰明，不僅記憶力強並且學東西很快。有的孩子卻比較呆，學個很簡單的知識點都需要很久，還不一定學得會。之所以會這樣，其實和孩子大腦發育速度有很大的關係，那些大腦發育速度快的，看起來就很聰慧，那些大腦發...

加拿大阿爾戈馬大學的哈利·凱西帶領的研究人員發現，人類大腦實際上可以發光。這種閃現的光稱為超弱光子發射，它們是代謝能量流的結果。當電子在氧化過程中退化時，它們會失去能量並釋放光子。 我們的大腦也會釋放出這種可見光，這意味着如果我們有X光眼，在完全黑暗的情況下可以透過彼此的頭骨，就有可能看到大腦發出的微弱光。

管住嘴，邁開腿，這句減肥箴言聽起來簡單，卻讓無數人為之掙扎。我們常常將出汗歸咎於意志力薄弱，但越來越多的科學證據表明，食慾和體重的背後，是一套由我們大腦精準調控的、極其複雜的生物學程序。在這個程序的指揮中心——我們大腦的深處，隱藏着決定我們是感到飢餓還是飽...

一名患有嚴重語言障礙的男子，藉助大腦植入裝置，能夠富有表現力地說話和歌唱。該裝置可以將他的神經活動轉化為話語，不僅能實現語調變化，強調他選擇的單詞，還能讓他以 3 個音調哼唱一串音符。該系統被稱為腦機接口（BCI），使用人工智能解碼參與者說話時的腦電活動。該裝置是第一個不僅能再現...

排便是正常的生理現象，醫生蕭捷健表示，研究發現，若3天才排便一次，相當於大腦老3歲，記憶力變差的風險也高出73%，但排便後，其反應速度加速，運動時也較持久不易疲勞。因此，解決人生大事後，不只身體輕了，連大腦都特別清醒，更容易靈光乍現！減重醫生蕭捷健在其臉書表示，2023年發表於《...

果糖（Fructose），是一種單糖，是葡萄糖的同分異構體，也是飲食中僅次於葡萄糖的第二豐富的糖類。果糖具有口味好、甜度高、升糖指數低等優點，因此一度被認為是健康糖，被廣泛添加到飲料和食品中，以提升口感。例如大家經常喝的奶茶等飲料中加的糖，就以果糖為主。在過去50年裏，果糖的消費...

我們每天上班坐着、吃飯坐着、回家也坐着，長時間坐着，似乎已成為現代生活的常態。但你可能想不到，這樣的生活方式正在悄悄讓我們的大腦縮水。下面就請佳音來跟我們說一說。這項研究由美國范登堡大學醫學中心（Vanderbilt University Medical Center）和匹茲堡大...

我們的大腦每天高速處理海量信息，與此同時，產生代謝廢物的速度也比其他器官更快。高效清除垃圾對於健康腦功能的維持至關重要，否則容易引發炎症反應和神經損傷，對注意力、認知、記憶等大腦功能造成破壞。大腦的這一排毒過程主要由腦脊液完成。腦脊液是一種清澈透明的液體，既為大腦提供緩衝保護，也...

想像你的意識被上傳到電腦，擺脫肉體的束縛，以數字形式永生。你依然是你，保留記憶與自我感知，卻不再受限於物理身體。在這個虛擬世界裏，你可以像現實中一樣吃飯、開車、運動，甚至能穿牆而過、翱翔天際，或漫遊外星球。唯一的限制，是科學能模擬出多逼真的環境。這就是意識上傳的構想，聽起來既酷炫...