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愛吃甜食與否，誰更容易患癌？答案來了(圖)
2026-01-24

53歲的陳姐特愛吃甜食，尤其愛吃花生糕和核桃酥，每天下午都要吃上幾塊，說是能補充能量。最近半年，陳姐總感覺腹脹，人也瘦了不少。開始她以為是消化不良，直到上周出現便血，才去醫院檢查。腸鏡結果出來，她被確診為結腸癌中期。而且檢查結果中，陳姐空腹血糖嚴重超標，糖化血紅蛋白也遠超正常值！...

人空空，錢空空，愛空空，情空空(組圖)
2026-01-23

人，為什麼要掙錢？有了錢，家人就有更好的生活；有了錢，心愛的人可以不受苦；有了錢，就可以活的更有底氣。這個世界上幾乎任何事物都與錢有關，無論做什麼都需要錢，這就是現實。每個人都想要有錢，為了生存，為了虛榮，亦或是為了享受。辛勞地賺錢，不是由於多愛錢。而是這輩子，不想由於錢和誰低三...

比走路更有力 這運動被證實能「餓死」癌細胞
2026-01-23

提起運動防癌，你腦海里最先浮現的是什麼？是公園裏的快走人群，還是健身房裏的跑步機？沒錯，有氧運動的好處眾所周知。但今天，我們要為你揭開一種被嚴重低估的抗癌潛力股——抗阻運動，也就是我們常說的力量訓練。令人振奮的最新科學研究發現：一次高質量的抗阻訓練，不僅能...

人生哲理美文：從容的老去(圖)
2026-01-23

人生步入老年，該是可遇不可求的。千篇一律的健康指標，誤人不淺！老年體徵的退行性變化，應該視為正常，何必當做病變？天天測血壓、量體重，形成負擔，為此食寢不安，反生大患。抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的靈丹妙藥？真善美。第一是真，有真才有善與美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是...

不爭不鬧，心知就好!(組圖)
2026-01-22

在這個短暫又漫長的人生中，每個人都想做着自己喜歡的事，過着隨心所欲的生活。但是，這並不容易。因為，人生在世，需要注意的事項，太多太多。百分之八十的事，不必太認真，認真就輸了。而剩下百分之二十的事，也別去爭別去鬧，心知就好。爭名逐利的事，心知就好。人生在世，名和利，在生死關頭，都是...

咖啡控必看 這舉動讓你一年吞下36萬顆微塑膠(圖)
2026-01-21

在寒冷的冬季，手捧一杯熱呼呼的咖啡，走進辦公室，已是許多上班族的習慣。不過，最近一項關於一次性咖啡杯釋放大量微塑膠的研究，可能會讓你三思而行。澳洲格里菲斯大學（Griffith University）最新研究揭露，市售外帶咖啡杯在盛裝熱飲時會釋放大量微塑膠，若每日飲用一杯熱咖啡，...

每天做這項簡單運動5分鐘可助長壽
2026-01-20

紐約郵報報道，一項涵蓋多國的最新大型研究發現，每日只要快走5分鐘，就可能幫助延壽，且預防十分之一的死亡機率。這個日常小習慣對美國人尤其具重大影響，愈來愈多正值壯年或中年的美國人英年早逝。在這項研究中，研究人員分析來自英國近9萬5000人，及其他來自挪威、瑞典和美國約4萬人數據，受...

癌症患者吃牛肉，不過多久或有4益處(圖)
2026-01-20

很多人在被確診之後，第一反應往往不是怎麼治療，而是還能不能吃該不該忌口。尤其一提到肉類，爭議馬上就出來了，有人覺得吃肉會餵大腫瘤，有人又擔心不吃肉身體扛不住。牛肉更是經常被拉出來討論，有人避之不及，也有人天天惦記。站在醫生的角度，其實更擔心的是另一件事，那就是不少患者因為害怕、猶...

新研究：對抗感冒的秘密武器就在你的…(圖)
2026-01-20

一項新研究有助於解釋為何普通感冒病毒會讓你生病。事實證明，秘密就在你的鼻子裏。冬季是呼吸道疾病高發期，其中就包括引發普通感冒最常見的鼻病毒。根據周一發表在Cell Press Blue上的一項新研究，鼻腔通道細胞對鼻病毒的反應方式，決定了你是否會患病以及病情嚴重程度。這項研究為我...