生活中，有些菜我們經常接觸到並且食用，我們有時無視這些菜的細節，可是往往是這種粗心大意的行為危害到我們的健康，甚至是生命，這不是危言聳聽，大家可以搜索下生活中有多少人因為這一時的疏忽大意而白白讓自己住進了醫院，更悲劇的是，甚至出現了生命危險。 1、爛白菜...

網絡擷圖 泡湯越久越有效?什麼人不可泡湯?天冷泡湯客越來越多，把握12個不可不知的泡湯小常識，越泡越健康。 民眾愛泡湯，交通部觀光局提醒，沒睡飽、用腦過度、剛飲酒者是「泡湯3不族」，應避免泡湯，以防腦部貧血、溫泉休克，特別是醉酒泡湯，嚴重可能因血液循環...

燉酸菜、涮火鍋對於冬季的北方人來說，可謂是餐桌上一道不可或缺的菜餚，可市場上銷售的「大坑酸菜」，令消費者在選購酸菜時望而卻步。 昨日，記者接到讀者爆料，探訪一處大坑酸菜生產基地：還有近百米距離的時候，一陣陣的酸臭味撲面而來。從瀋陽市渾南區王家灣社區...

眼睛告訴你的六個密碼 黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除...

網絡擷圖 眾多讚美中，「長壽菜」應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶，這種常出現在餐桌上的食物，自古就被冠以此稱號，它到底有啥特別之處? 海帶味咸、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶「治水病癭瘤，功同海藻。」現代研究表...

為了風度，絕不穿秋褲 有一種冷，叫「忘穿秋褲」有一種人，叫「不穿秋褲」 據大陸媒體報道，年近歲末，成都也進入了「潮濕而寒冷」的季節，雖然有一種寒冷叫做「忘穿秋褲」，但並非處處皆是「英雄莫問出處，全都要穿秋褲」。 在成都，有一群年輕人為代表的「反秋褲派」...

在中國，有超過80%的死亡者死於以糖尿病為代表的慢性病，遠高於全球平均水平。(網絡圖片) 11月14日，是「世界糖尿病日」，在中國，有超過80%的死亡者死於以糖尿病為代表的慢性病，遠高於全球平均水平。 據陸媒《財新網》消息，2013年全球約有3.82億...

我們都知道全素的食物遠比動物產品更健康。它們不含膽固醇，而且通常會含有更少的飽和脂肪與熱量，更多的纖維、複合碳水化合物和抗癌的抗氧化劑。當然，我指的不是全素的餅乾，糖果或薯片。如果你想要獲得全素飲食帶來的健康益處---纖細的腰圍，正常的血壓，充足的能量...

80萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。 1、酒後不要立刻睡覺 酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任...

日常生活很繁忙，回家總是希望能做一點即簡單又營養好吃的美食填飽自己的肚子。下面推薦你幾個好吃又簡單的蒸飯方法。 1.川味香腸蒸飯 用料： 川味臘腸2根 米飯3人份 青豆1小把 玉米1小把 醬油適量 鹽適量 做法： 香腸切片備用，米淘好後，加適量水，水比...

這幾日一篇「請使用塊狀肥皂沐浴」的網絡文章又開始流傳，針對一般人常用的「沐浴乳」會致癌的消息大家都開始人心惶惶。 以下為原文內容 【請使用塊狀肥皂沐浴】---好的觀念,與您分享 當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便...

薯類即是飲食的佳品，又是防病治病的良藥。如今薯類食物已成為我們餐桌上的主角，薯類除了對預防癌症、心腦血管病和控制體重有利，還有預防便秘，降低血脂的功效，減少血液中的膽固醇等有明顯的作用。營養專家認為對於一般人群，每周吃5次薯類最佳薯類澱粉含量確實較高，如紅...

研究通過大鼠解剖後發現，6天"鮮肺"變"黑肺"且無法逆轉。復旦大學公共衛生學院宋偉民教授表示，"PM2.5顆粒對肺的損傷一旦形成，治療的藥物成本和時間成本就會大大增加，如果形成『黑肺』，徹底消除的難度大大增加，幾乎無逆轉可能。" 中國每分鐘6人患癌...

(網絡圖片) 少欲： 養身貴在養心，養心貴在養神。人不能沒有物質和精神的需要和追求。但這種追求要從實際出發，切勿脫離主客觀條件，甚至想入非非，最終因失望而痛苦，憂思成疾而影響健康。因此，會養生的人均減少個人私慾，淡化名利。 少怒： 怒是七情中最強烈的一...

1、其實超強致癌物就是整天套在手機上的套殼(除了鐵的和拉絲)，實在不可思議，套殼影響手機的美觀不說而且使手機不散熱，試驗證明同款手機不套殼主板可以使用3年以上，而套殼則最多2年。 2、手機使用本來就會發熱，再在外面加件塑料或者矽膠的外套就如火上澆油啊!...

鍋里煮着紅彤彤的鍋底，涮上各式各樣的肉菜，再喝上一兩瓶啤酒或者冰飲料，整個冬天的寒冷都仿佛在火鍋的熱氣中消失殆盡。但在這種飲食方式背後，卻隱藏着健康隱患。廣西營養學會副理事長馬力平教授告訴《生命時報》記者，不少人在痛快地吃完火鍋之後，身體上會出現這樣或那樣的問題，統稱「火鍋病」。

未醃透的鹹菜蘿蔔、雪裏、白菜等蔬菜中，含有一定數量的無毒硝酸鹽。醃菜時由於溫度漸高，放鹽不足10%，醃製時間又不到8天，造成細菌大量繁殖，使無毒的硝酸鹽還原成有毒亞硝酸鹽。特別提示：但鹹菜醃製9天後，亞硝酸鹽開始下降，15天以後則安全無毒。 久存的老...

吃麵條後運動可能喪命，在最近剛剛結束的美國過敏、哮喘和臨床免疫學會年會上，醫生報告了中國大陸15例「吃麵食以後運動誘發的過敏性休克」病例。 報導指出，這種病在醫學上被稱之為「小麥依賴運動誘發的過敏性休克」。這是中國大陸醫生首次向世界同行報告，中國和世界...

午餐吃紅薯最適宜。這是因為吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

高血壓是危害人類健康的主要慢性疾病。全球患高血壓的人數幾乎達到10億人。到2025年，還將有5億人會患上高血壓。高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延，危害人類健康。在日常飲食中，富含番茄紅素的番茄製品是輔助降壓的最佳食物之一。番茄中的番茄紅素、維生素P、維生...