你知道嗎？看上去微不足道的小事，卻有可能對健康造成大影響。日常生活中不經意間養成的習慣，也許就在不知不覺中縮短你的壽命！下面是會縮短壽命的小事，看看你佔了幾條？ 　　 　　1.起床先疊被 　　人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的...

隨着年齡的增大，臉部皺紋逐漸浮出視線，歲月不饒人，皺紋當然無人能倖免。但如果不是因為年齡，皺紋卻在增多，這時就要注意了，因為不同部位的皺紋可能代表着身體某一部位出現了問題。 一、【額頭皺紋】：和抑鬱症有關 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思...

人們都知道長時間盯着手機平板屏幕對身體不好，但根據哈佛醫學院的最新研究成果，在入睡前還使用iPad之類的電子設備會嚴重影響你的睡眠。這項研究的領導者之一Charles Czeisler教授在接受BBC採訪時說道：大部分電子設備發出的亮光會直射到用戶的眼中，...

「你會喝水嗎?」——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質該喝什麼水?三杯「救命水」有沒有被你忽略?在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的「水盲」，在現代人中佔據很大比例。「別看喝水是...

【導讀】 為啥人在20多歲時骨骼最強壯，過了40歲身材就容易走樣……在人體這部充滿奧秘的機器里，「潛伏」着一些神秘「按鈕」，英國《每日郵報》刊文指出，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。小編為您一一解讀。

自己動手做飯未必像你想的那麼健康。 一項研究表明：烹調的時間越長，身體就越不健康。 該研究結果推翻了一直以來存在大眾心中的健康認知，即自己動手做飯要比吃現成的食物更健康。 而且研究表明食物並不會因手工加工而更健康。 一項合理的原因為在家烹飪時掌廚的人會...

養生警惕!10大徵兆暗示男人的健康滑坡了。身體的一些小症狀我們絕不能忽視，因為它們是我們身體是否健康的真正表現。所以提醒大家當身體某些部位出現異狀的時候，應該儘快做好防護措施。1.視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦...

據海外網絡媒體報導，日常生活中，一個人所擁有的一切可能都會丟失，包括你的財富、健康、諾言、以及屬於你的權利等，但有些東西則是別人永遠無法竊取的。你是否都知道? 追隨自己的直覺。做那些自己認為有意義的事情。(Photo byEuropaPress/Eur...

對白米飯的嚴厲批判，真實性有待考究，請各位批判性閱讀。 中國人的米飯情結 前言， 貧窮的記憶，有時就像酒鬼的癮，難以改變，更不易根除。也許災難給人的印象實在太深刻，以致於當災難過去之後，生活好起來了，那些源自於貧窮與苦難中累積成的習慣，卻要幾代人一起去...

用氯消毒滅菌，是很多自來水公司通行的做法。專家認為，許多人不愛喝白開水，可能是因為水中有氯的味道。她建議，不妨把白開水放在大水杯里晾一整天，氯就會揮發掉，水會變得很甜，這樣可以保證喝更多水。 頭天晚上準備早餐 一項近8000人參與的調查顯示，在不吃早飯...

大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。其中含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基半...

近日有報道稱，全球每4位糖尿病患者中就有1位來自中國。1992年有學者預言中國人由於生活方式發生改變，糖尿病將引發公共健康問題，而今一言成讖。看來，中國人似乎比其他國家的人更容易患上糖尿病。從大環境來看，中國經濟飛速發展，城市化進程加快，人們的飲食習慣...

你知道嗎，有時候腳部的小問題往往會反應身體得了某種疾病，你想知道腳趾問題透露的身體信息嗎?

導語：很多友們在面臨裝修的時候，會希望請風水大師來看看風水，因為裝修設計、家具擺放可不是你想放，想放就能放的喲！今天貓乙分享3條直線，可是裝修中的大忌喲！很多友們在面臨裝修的時候，會希望請風水大師來看看風水，因為裝修設計、家具擺放可不是你想放，想放就能放的...

不知從何時起，身邊得癌的人越來越多，看着一個個鮮活的生命備受折磨或離我們而去，總有人感嘆癌症「防不勝防」。你所在的地區是不是癌症高發區?預防癌症應注意哪些?《生命時報》官方微博12月17日發佈新版「中國癌症地圖」，邀請權威專家進行解讀，來看看你的家鄉最...

有研究顯示，一些零食不僅可幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食的機會，還具有抗癌功效。所以，正確選擇零食，採取適當吃法，便可解饞且有益健康。

飲食健康篇 水晾一天更好喝。用氯消毒滅菌，是很多自來水公司通行的做法。美國急診醫生珍妮弗·海恩斯認為，許多人不愛喝白開水，可能是因為水中有氯的味道。她建議，不妨把白開水放在大水杯里晾一整天，氯就會揮發掉，水會變得很甜，這樣可以保證喝更多水。 頭天晚上准...

網絡擷圖 「青筋」其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。 中醫專家也認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映出人體可能患上了痰、濕、...

隨着韓國飲食文化發生變化，大米消費量有所減少，但米飯仍然是「補藥」，具有調節血糖血壓、減肥、防止酒精中毒等功效的功能性大米最近陸續問世，甚至出現了「Medi-rice」的說法。「Medi-rice」是指有預防疾病功效的大米。下面就為您介紹味道好且有利於...

1、身體表現：善忘、喉嚨發乾、性情急躁、皮膚乾躁、身體疼痛、面色晦暗、口唇發黑、眼圈暗黑、痛經。 2、原因：血液流動不暢、外傷造成、生氣(肝鬱氣滯就容易造成血瘀)、氣虛、寒冷造成。 3、解決方案：三七與西洋參各0.5克，打粉用溫水沖服。 1、身體表現...