聽說,一個人壽命長不長,主要看他的飯量?關於相關說法,據資料顯示,早在1935年的時候,便進行過類似的動物實驗,通過小白鼠對比實驗,把它的飯量降低到原本的一半左右,最終發現它的壽命延長了。還有與人類基因非常相似的猴子實驗,對比正常飲食的猴子,進食量比減少30%的猴子,最終進食量減...
我們在吃飯的時候,總是會吃到有飽腹感後才會停下,特別是吃到喜愛吃的食物,甚至可能吃到撐才會停止。因為在大家的觀念當中,食物中含有較多營養,攝入的營養越充足,身體才能越健康。不過網上一直有這樣的傳言:壽命和飯量有關,一生一共9000公斤食物,先吃完的先走!那...
脾胃對於我們的健康很重要,很多慢性疾病都可因長期脾胃不好、代謝異常而積累所致。 其實飲食控制也是很重要的,尤其像米藍這種二胎晚期孕婦,老媽就經常念叨,飲食均衡是重點,還要少吃多餐,合理運動也要跟上。 這不,吃完飯必備節目就是母女兩下樓散步。今天走着走着,...