鋅是機體所需的營養素之一，相比於女性而言，男性更需要鋅元素。根據人的生理結構特點，成年男性體內的鋅含量大約為2.5g，女性體內為1.5g，可分佈於人體內所有的器官、組織等地方，還被稱為男性的守護者。鋅具有促進生長發育、維持細胞膜結構、提高機體免疫功能等作用，如果長期缺乏鋅，會出現...

我不過是皮膚瘙癢而已，怎麼短短半年時間，就變成癌症晚期了呢？38歲的阿敏（化名）五個多月前去海邊度假，吃了海鮮大排檔後，出現無故的皮膚瘙癢。她以為自己是海鮮過敏，所以沒當回事。但奇怪的是，她的瘙癢持續沒見好轉，一開始塗了藥膏，還有所緩解，可慢慢地，她發現藥膏已經對自己起不了任何作...

人體肝臟從中醫的角度來看，有疏泄作用，情緒穩定控制，心情保持愉悅對肝臟保養有幫助。而經常抑鬱，焦慮，久而久之會導致肝氣鬱結，會有一系列病理變化，包括氣血運行不暢，情志抑鬱等，在發展期間健康受到威脅，許多症狀明顯。如果能及時發現並儘早調理，才能減少傷害。肝氣鬱結有哪些症狀？1、月經...

很多人把疲乏、記憶力減退當成正常的生理反應，實際上，若出現以下情況，在排除其他疾病原因的前提下，也可能是身體缺鐵了。1.疲乏無力；2.食慾減退；3.手腳冰涼；4.記憶力減退；5.頭髮、指甲缺乏光澤，脫髮；6.煩躁不安、精神萎靡；7.心慌氣短、頭暈眼花、耳鳴；8.唇色、膚色、指甲蒼...

劉先生自己開一家公司，38歲的他在事業上小有成就。擁有一雙兒女和賢惠的妻子，本來非常幸福的家庭，卻因為自己一場病給毀了。由於自己做生意的緣故，他平常的應酬很多，應酬自然就少不了喝酒。雖然在幾年前查出患有肝炎，但是身體沒有出現不適症狀，所以他一直沒當回事。生...

今年28歲的佳禾是一家公司的策劃主管，因為工作比較忙，就經常不按時吃飯，最近體重下降了不少，瘦到脫相，身邊的同事覺得不太正常，就建議佳禾去醫院檢查。可那段時間比較忙，沒時間去檢查。後來在一次加班中，佳禾腹痛難忍，突然暈倒了，被同事送進醫院，結果竟查出是胃癌...

相信經歷過妊娠的女性朋友，都會對葉酸有所了解，在懷孕的時候特別是頭三個月，甚至是備孕期間，醫生通常都會建議補充葉酸。葉酸其實是一種維生素，只是人體所需要的多種維生素中的一種，雖然需求量不大，但也是不可或缺的。葉酸對我們人體的影響，並不僅僅在於妊娠期間，而是...

脾是人體非常重要的臟器，也是人體最大的淋巴器官。從中醫的角度來說，脾的主要作用是運化升清，它可以運化水谷，將水谷中的營養物質運送到身體的其他臟器，以次來保證機體正常運行。由此就可以知道脾對於身體健康來說是非常重要的，因此在日常生活中一定要注意脾的保護。那麼...

有時候你討厭工作，討厭人際交往，但是你可能永遠不會厭倦兩個字：吃飯！對於每天疲憊的上班族來說，吃飯似乎是他們完全放鬆和屬於自己的唯一時間段。食物不僅能滿足你的胃口，還能讓你開心。同時，食物還能為你提供更多的營養和能力，讓你更好地應對一天的工作和生活！不僅如...

生活中有部分人出現了甲狀腺功能異常的情況，如果有甲狀腺激素分泌量明顯減少的表現，有可能會導致甲狀腺功能減退症發生。在甲狀腺功能減退症發展過程中身體發出的信號明顯，這些不良症狀都會對正常生活造成干擾。因此留意到甲狀腺功能減退症的信號需要馬上治療，維持甲狀腺健...

肝癌已經是嚴重危害人類健康的疾病之一，而我國更是肝癌大國，每年肝癌新發病例佔全球的55.4%，死亡病例佔全球的53.9%，那麼肝癌早期都有哪些症狀呢？如何才能有效的預防肝癌呢？肝癌的3個早期症狀症狀一、頭暈乏力等不明顯反應許多的肝臟惡性腫瘤患者人群在早期，...

現代科技的發達給人們提供了許多便利，比如智能手機的普及，不僅讓人們能夠在任何時候都保持通訊聯繫，還能夠為人們隨時隨地提供在網上獲取資訊的便利。但隨着人們對智能手機的依賴性越來越高，玩手機的時間在許多人的日常生活中佔據的比重也越來越高，他們在吃飯、上廁所、過...