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不愛運動，好嗜肥肉，卻活到112歲高齡，她的長壽秘籍僅有7字(圖集)
2021-04-15

莫聽穿林打葉聲，何妨吟笑且徐行，這是蘇軾在詞《定風波》中所寫下的豁達豪邁之語。笑面人生風雨，看淡起起落落，有着如此積極的人生理念，想必在人生路上行走也是無比暢快吧。一位老人，她也抱有這樣的人生心態。人生在世112年，她的長壽秘訣就只有七個字：不要糾結於往事...

佛說：舍與得(深度好文)(組圖)
2021-01-31

佛說：舍與得，都是一種智慧。什麼是舍？就是捨去原本屬於自己的東西，是大度從容，還是讓利於人。什麼是得？就是得到原本不屬於自己的東西，是向外索取，還是如願以償。什麼是舍與得？人生一世，無所謂真正的得到，也不會全部的失去，舍與得，總是處於相對平衡的狀態——捨去...

107歲環保志工林阿嬤：讓我長命百歲的秘訣...（組圖）
2020-12-29

環島搭船爬長城「把錯過的補回來」林古三妹游遍星馬港陸「就算坐輪椅也要玩」彰化人瑞林古三妹一○七歲，她活潑愛笑，是家人心愛的老寶貝。林古三妹身體硬朗，她七十歲後常與兒子出國旅遊，搭飛機也搭船，跟着年輕人爬萬里長城、到遊樂園玩，「年輕的心讓我長命百歲。」林古三...

10大死因有8個起於胰島素阻抗！醫：這3種食物啟動死亡鎖鏈（圖）
2020-12-03

「內分泌科醫師應該都很討厭內分泌失調這個詞吧，一般人很喜歡把內分泌失調（Endocrine disorders）掛在嘴邊，或者把各式各樣找不出原因的病症都歸咎於內分泌失調，比如變胖、長痘痘等，我覺得太過頭了，有點像是在找藉口。」身為新陳代謝內分泌專科的醫師...

疲勞揮之不去？原因出在腎上腺！日專家：一妙招補充活力(圖)
2020-10-25

活在腳步繁忙的今日，我們每天與源源不絕的壓力共棲共存。雖然說好的壓力是力量的泉源，激發自我潛能。但一旦超過承受壓力的界限，失落、煩躁等負面情緒油然而生，若無法有效舒解，長期累積下來，疲倦感怎麼也揮之不去！《疲勞揮之不去？原因出在「腎上腺疲勞」！教你打造戰勝...