小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現實生活中，不僅體重超標的人會有隨身攜帶〝救生圈〞的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人也會有小肚子凸出〝疑似懷孕〞的困惑。 造成小腹肥胖的原因有很多，不規律的作息導致內分泌失調，愛吃高熱量食品，久坐不運動導致脂肪堆積在腹部...

男人減肚子贅肉的16個簡單方法 1、利用通勤時間健走 健走是入門門檻低，運動傷害較低，而且適合大多數人的運動。上班的時候，搭車提早1、2站下車，用可以跟人自在聊天，不會上氣不接下氣的速度走到公司。健走時記得腰杆打直、腹部收緊，腹部肌肉就能運動到囉! 2...

如何減腰部贅肉?編輯教你日常生活中常做下面幾件事情，能幫助輕輕鬆鬆減腰部贅肉。 時刻保持收腹狀態 保持收腹的狀態，無論是在坐公交車、走路、坐着等等時候，要提醒自己保持收腹，這樣能幫助你增加腰腹部脂肪的燃燒，是減少腰腹部贅肉的好方法，這也是瘦腰的最快方法...

想擺脫水桶腰，擁有水蛇腰？現在就為開始為你解答吧！瘦腰就這麼簡單！你渴望擁有纖細的水蛇腰嗎?當你穿上低腰褲、短背心及緊身裙時，相信你對纖腰的渴求度會直線上升。下面我們就針對腰間贅肉，從瘦腰運動及收腰工具兩方面着手，全面趕走腰間贅肉，擺脫水桶腰。大家可以來學...

為什麼腰腹贅肉總是減不掉?不少人會有如此的困擾，一直在做瘦腰腹運動，可是一直看不到效果?這個時候你就要想一想是不是瘦腰腹的方法是不科學的哦。誤區1：仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的最好方式現實：肩酸背痛，肚腩依舊。一直被我們奉為獲得平坦緊實腹部看家法寶的仰臥起坐，...

久坐族對於肚腩問題一直都很頭痛，如何收腹減肚子呢?現在不需要再擔心了，下面分享幾個收腹小方法，日常時時照着做，讓你輕鬆甩掉肚腩贅肉，小肚子不長留跟肥肉說拜拜! (網絡圖片) 容易造成小腹突出的習慣 1、常穿高跟鞋難會造成骨盆前傾、內臟下垂、小腹凸出。 ...

「不老小龍女」潘迎紫昨又再度赴台代言，坐着受訪時小露2坨腰間肉。日前盛竹如在新書《百戰百盛》中爆林青霞拍《我是一片雲》時與秦漢、秦祥林及已婚導演陳鴻烈有四角戀，造成陳鴻烈與當時妻子潘迎紫不愉快，幾年後離婚。昨潘迎紫否認：「我從來沒聽說。」 潘迎紫不小心...

大肚腩讓很多人苦難，每個人肚腩形成的原因都不一樣，要怎樣減肚子上的贅肉呢? 找出原因對症減肚子，讓減肚子方法發揮最大的功效。 怎樣減肚子上的贅肉？ 1、 成因：歸咎大肥肚的兇手，來自於上班族因為緊張壓力和超時工作，加上缺乏運動、飲食不正常，影響器官運作...

上海，張雨綺出席稀世藝術珍品——鉑金橄欖樹中國巡展上海站揭幕儀式，裙裝露粗胳膊秀豐腴身材 ，且僅現身五分鐘閃人快速撈金。

網易娛樂7月23日報道(圖/CFP) 日前，范冰冰推廣其和李玉導演合作的電影《二次曝光》。范冰冰當天着透視裝現身，露出後背的贅肉，內衣也隱約可見。　　 　　范冰冰透視裝現身露後背贅肉。　　 　　范冰冰透視裝現身露後背贅肉。　　 　　范冰冰透視裝現身露後背贅...

肚子上的贅肉是女生們的心頭大患，尋找減肚子最有效的方法似乎成了她們最重要的事業。也許你會認為抽脂是肚子減肥最有效方法，但事實上每個人都能使用，而且行之有效的方法才是最好的方法。下面這五個減肚子最有效的方法，能讓你的身材越變越好。 (網絡擷圖) 1、巧妙...