看過這樣一段話：心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制壞心情，生活才會處處祥和。好心態塑造好心情，好心情塑...

生活不會一直得心應手，總有些始料不及的意外會影響我們的情緒。但無論你有怎樣的情緒，都不要一味地壓抑，用正確的方法釋放出來才會得到解脫。如蘇軾所說：人似秋鴻來有信，事如春夢了無痕。當你陷入情緒的困境時，不妨看看下面的話，說不定會讓你有眼前一亮的感覺。當你煩惱...

能受苦乃為志士，肯吃虧才是精明。人生路上，誰都不免有吃虧的時候。有人一旦吃點小虧就心不平氣不順，斤斤計較，耿耿於懷。到最後不僅吃了事情本身的虧，還吃了心理上的虧，既苦了身，又累了心。而有的人，即便遭遇不公，遭受損失，卻總能淡然一笑，心寬無怨言，看淡不計較。...

人生兩境界：一個知道，一個知足。知道，讓人活得明白；知足，讓人活得平淡。人生不要被安逸控制，決定你成功的，是奮鬥；人生不要被別人控制，決定你命運的，是自己；人生不要被金錢控制，決定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，決定你快樂的，是豁達；人生不要被表象控...

教養男孩與女孩，方法是不一樣的。不僅僅是教育的方法，就連負責教育的主角也不盡相同，其中，要教養好男孩的關鍵，其實在於父親身上，並非母親。然而許多家庭總是會有種傳統觀念，總認為孩子的教養，主要由母親負責，殊不知，其實父親的重要性更勝於母親，特別是教養男孩！父...

在現實生活中，很少有人能夠脫離群體，獨自生活。生而為人，我們每個人都避免不了要和他人打交道。有些人總是喜歡在人前，表現出一副彬彬有禮的態度，讓人誤以為他很友善、人品很好。然而，一旦在這些人獨處的時候，他就會變得很懶惰，很陰暗，實際上，這種人算不得人品好的人...

境無好壞，唯心所造。常言道：自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。人活一世，我們總是因為生活中的是是非非而生氣。生氣，不僅是人們健康的頭號敵人，也是幸福人生的阻礙。所以，想要改變自己，改變生活，就要從善待自己開始，而善待自己，首先就要學會不生氣！氣來傷心，氣大傷...

01人的一生，會遇到形形色色的人，有些是你很喜歡的類型，而有些則是你看不慣，甚至還很討厭的類型，這些都是在所難免的。無論是出於什麼原因讓你看不慣，也許是生活態度的不同，也許是為人處世的觀念不一致，總而言之，就是讓你覺得很噁心，只要他們一開口說話，你就覺得很...

有很多人認為，做人可以認命，但不能認慫，認慫你就輸了。我個人認為，這句話只適用於特定的某些場景，畢竟我見過太多一輩子處處要強的人，結局也並不怎麼圓滿。其實在很多時候，認慫是一種智慧，不代表認輸，更不代表投降，反而是一種積極的自我認知。那些真正厲害的人，敢於...

生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁。歷經千帆才明白，內心寧靜才能處世不驚，想法簡單才可逍遙自在，常懷笑容才會事事順心。林語堂說：人生在世，還不是有時笑笑人家，有時給人家笑笑。生命太短，沒時間傷春悲秋。你若笑過，便會懂得，世間風雨琳琅，山水終會相...

生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁。歷經千帆才明白，內心寧靜才能處世不驚，想法簡單才可逍遙自在，常懷笑容才會事事順心。林語堂說：人生在世，還不是有時笑笑人家，有時給人家笑笑。生命太短，沒時間傷春悲秋。你若笑過，便會懂得，世間風雨琳琅，山水終會相...

《禮記》裏說，飲食男女，人之大欲存焉。關於吃，並非我們所認為的柴米油鹽，這裏面，其實還大有學問。看一個人如何吃飯，就能大致看出他的生活方式和品質，甚至是為人的修養、處事的狀態，以及其中所浸透的人生價值觀。1好好吃飯，是一種成熟曾經的你，是不是這樣的，經常飽...

《戰國策》中有一篇鷸蚌相爭的寓言故事。有一隻河蚌，悠然自得地在河灘上曬着太陽。突然之間，有一隻鷸鳥飛了過來。它看到肥美可口的河蚌，於是猛地撲過來，想要銜走那隻河蚌。河蚌看到危險來臨，急忙合攏了自己的甲殼，緊緊地鉗住了鷸鳥的嘴巴。鷸鳥拼命咬住河蚌，河蚌也用力...

林語堂說：提到蘇軾，中國人總是親切而溫暖地會心一笑。蘇軾一生屢遭貶謫，幾十年都在被放逐的路上。可他卻依舊泰然處之。把別人眼中的苟且，活成了自己的瀟灑人生。這份豁達和修養，讓我們這些後來人，不由得一贊三嘆。01最超脫的一首詞大江東去，浪淘盡，千古風流人物。故...

生活從來都不容易，總是伴隨着一個又一個的坎坷和挑戰。聰明的人，懂得調節自己的情緒，不會被外在事物輕易地影響自己的心情，看淡世間滄桑，內心安然無恙。說到底，很多人都毀在了自尋煩惱上。如果學會這三點，你將會快樂很多。01成熟的人不問過去蘇軾有首詩：人生如逆旅，...

人生如棋，有進就有退，忙忙碌碌，相聚分離，過客匆匆； 偶遇邂逅，進進出出，苦辣酸甜，喜喜憂憂。 絢爛的花朵，成熟的身心，來自多年的磨礪， 人放鬆，心放平，讓生活輕鬆，讓生命豐厚。 人生如書，讀不盡。 淡是本真；健康是資本； 拼搏是動力；勤...

很多人對糊塗有一種偏見，認為糊塗的人昏庸，愚昧，甚至傻帽！我要說你很可能被別人偽裝的外表所欺騙，現在的社會又哪裏有實實在在的人呢？即便是老實人，虧吃多了難道不會變聰明嗎？ 謀聖鬼谷子有云：聖智之謀非揣情隱匿！什麼意思？聰明的人從不張揚自己的長處，扮...

很多人會把獨處和孤獨混為一談，甚至抹黑獨處，醜化獨處，其實，真正意義上的獨處，會升華你的人生境界，提高你的人生層次。獨處既是一個人的清歡，也是一種人生的境界，喜歡獨處的人，是懂得安靜，是讓自己的內心，變得更加強大。 獨處不是為了把自己與世界隔離，也不是...

生活不是事事順心，總有無奈和委屈的時候，學會低頭便是一種大智慧，而學會笑着低頭，更是一種豁達。願你放過自己，從容自若。 ——茲心 在電影院排隊買票，我前面是一對年輕戀人，剛排到他們，一位媽媽領着孩子急匆匆擠過來，直接沖售票小姐說：我們的已經開場了，先給我...

01 昨天的一則留言，讓我想起了大學裏的一些往事。 我的母校不錯，所以即使到了大學，學習氛圍依然挺濃厚，競爭也從來沒有停止過。 我們寢室一共有四個女孩，兩個上海姑娘，兩個外地姑娘，從一開始，我們的關係就很不錯，大家心裏都抱着一個念頭：以後要在這裏住上四...