上善若水，水善利萬物而不爭。《道德經》裏的這句話，激勵了很多人，還成了很多會客廳里的裝飾物。這句話的意思到底是什麼？我們習慣了從字面上去理解，認為只要善良，如水柔軟，不和外面的人爭執，就能夠接近道了。要知其深意，首先要明白上善兩個字，說的是至高的境界。一個人的道德境界高了，就會如...

向來對秋天情有獨鍾――世間百媚千紅，我獨愛一片秋葉的靜美。秋，是一個時間的終點，又是一個時間的起點。春天有落花，秋天有落葉，這是大自然註定的一場唯美的謝幕。秋從來都是靜語無聲的，紛紛揚揚的落葉，是它最深情的敘述。無聲的落葉，是最浩大最平靜的詩篇。喜歡秋天，每每走進秋天，總願聽一首...

人活着，就應該多笑一笑，沒事笑一笑，有事更要笑一笑，笑着笑着，快樂就會浮現在你臉上，憂愁就會散去。都說愛笑的人，運氣都不會太差，那是因為保持微笑，不僅可以驅散煩惱，還可以消災免禍，趕走霉運。保持微笑，很簡單，誰都可以做到，千萬不要吝嗇。人生七笑，值得我們去笑一笑，只要你能做到，你...

快樂是什麼？功名利祿？花天酒地？還是柴米油鹽？這是一個物慾橫流、人心浮躁的時代，人們逐漸淪為流水線上的掙錢機器，本想成為生活的主人，最後卻成了金錢的奴隸。我們一生都在追求通俗意義上的快樂，但什麼才是真正的快樂？莊子在2000多年前就已經告訴了我們答案。《莊子·至樂》...

楊絳先生說過：人生一世，無非是認識自己，洗鍊自己，自覺自愿地改造自己，除非甘心與禽獸無異。身而為人，我們總要經歷一些磨鍊與考驗，才能撥開迷霧，看清自己，改變自己。如此，才能將自己與動物區分開來。如果沒有思考與沉澱，動不動就為一點小事而動怒，容易喪失力量、丟掉自我，活得沉重而壓抑。...

真正的豁達，看得透了，能做到一笑而過；真正的想開，明白所有，能做到無聲忘記。沉默，不是怯懦的怕事，而是精明的處世！沉默有多好？冷眼旁觀，凡事心知肚明；已經看破，遠離是非煩惱。不和人爭鋒，沒有放不下的仇怨，內心輕鬆；不和人計較，沒有想不開的煩惱，人也樂呵！有些話憋不住，衝口而出，除...

抱怨別人=折磨自己；嫉妒別人=作踐自己；羨慕別人=浪費自己；怨恨別人=氣壞自己；欺騙別人=騙了自己；失信別人=毀了自己；貪戀別人=煩惱自己；阻礙別人=陷害自己；慈悲別人=快樂自己；尊重別人=敬重自己；寬容別人=豁達自己；隨喜別人=富貴自己；幫助別人=善待自己；平等待人=富足自己。

退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。生而為人，隨方就圓，無處不自在。有道是，可以打碎磚的拳頭，卻打不斷一根毫毛。生活中，我們常常以為強者無敵，殊不知，懂得示弱的人，才更有力量。01示弱不是無力，而是用情借力。世人常常有這樣的感悟：並沒有誰，能和你真正地感同身受。茫茫人海中，大家都顧着...

生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫。歲月若水，走過，才知深淺；生命如歌，唱響，方品心音。給自己一片天空，無論風雨，勇敢飛翔；給自己一抹微笑，無論得失從容灑脫。泊一盞心燈，默默領悟；撫一曲絲弦，靜靜傾聽。蔥蘢歲月，悠然前行。生命，在前行中頓悟，在歷練中成熟。人生需要...

最好的養生，是養心。宋朝哲宗年間，蘇軾和舊黨元老梁燾、劉摯先後被貶往嶺南。當時嶺南氣候濕熱，瘟疫流行。梁燾、劉摯到嶺南之後，先後病死。只有蘇軾，百病不侵，安然無恙。他性情豁達，食腸寬大，無論走到哪裏都吃得下，睡得着。什麼瘴氣、疫病，都影響不到他。別人長吁短...

世上沒有無用功，竹籃打水也不空。01故事一：空杯心態有位學者，向一位德高望重的老禪師問禪，卻一直喋喋不休的說着自己的觀點。老禪師默默無語，以茶相待。眼看茶水就要滿了，老禪師卻還是不停下來。學者着急地說：別再倒了，馬上就溢出來了！老禪師不慌不忙：你就如同盛滿...