人到中年，最不願意做的事情就是：體檢！隨便一個檢查項目，都能被醫生嚇出一身冷汗：隨着新陳代謝變慢，慢性病也成為中年人跨不過去的坎兒...不到一年的時間，便可以從微胖界跨入肥胖界；輕微脂肪肝迅猛發育；最重要的是：還會發生營養不良！這一點，就不服了，一日三餐，頓頓不落，無肉不歡，宵夜...

想必家長最關心的問題是孩子的健康和成長，不管成績好壞，擁有快樂的童年，健康的身體非常的重要，這個過程要花費家長很大的精力和時間，很多家長為了孩子擁有理想的身高，會購買保健品使用，但效果不明顯。孩子時期營養非常的重要，很多家庭會給孩子進行食補，一天三頓大魚大肉，那麼，這樣真的健康嗎...

每個父母都希望自己的孩子能夠長的高高的，尤其是現在生活條件好了，營養也跟的上去，許多孩子儘管家裏面的父母並不高也能夠擁有一個完美的身高。但是也有許多孩子就算家裏面的人都是大高個自己卻矮矮的，這就需要父母平日裏一定要關注孩子的一些身高發育停滯的表現，並且要及...

減肥謊言1睡前4小時不能吃東西？️睡前吃東西並不影響減肥，影響減肥的主要是全天的食物總量。只要餓了，就應該吃點東西。除非你今天已經吃夠了基礎代謝的量。️有的時候，肚子餓是一種錯覺，其實你只是口渴了。喝點水，早點睡吧。️如果你在執行16/8飲食法，那麼只要進...

我們都知道，衰老是人類無法抗拒的自然規律，對於男女來說，女性的平均壽命要比男性高，但衰老的表現程度卻往往是男性要慢一些。比如中年男女，一般男性要比女性看得年輕一些，但一旦到了老年，情況相反，很多老年男性疾病纏身，需要老伴去照顧。出現這樣的情況首先跟男性基因...

說起脂肪肝，也算得上是當今一種時髦病，全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，這一比例高達60%～90%。隨着生活質量的提升，很多朋友都有體檢被告知脂肪肝的經歷。但是多數人認為，脂肪肝沒什麼症狀，也沒什麼痛苦、且病情穩定、發展緩慢...

脂肪肝的患病幾率近幾年有越來越高的趨勢，這種疾病對健康的傷害很大，一旦患病，要及時治療，否則後期可發展為肝纖維化，甚至造成肝硬化、肝癌，對生命造成嚴重威脅。提到脂肪肝，許多人首先會想到是不是喝酒過量造成的。確實，長期喝酒可增加肝臟負擔，影響到肝臟代謝脂肪的...

由於時代和科技的飛速發展，生活水平提高，人們的食物種類越來越豐富，但隨之而來的是一部分人的營養過剩和患有肥胖症的人不斷增多。體重過重的人不僅容易受到他人異樣的目光，身體更會因肥胖而增加患心血管、腫瘤、糖尿病等疾病的發病幾率，危害生命健康。因此體重過重的人群...

脂肪肝指由於各種原因引起的肝實質細胞脂肪變性和脂肪貯積為特徵的常見肝臟病理性改變，並不是一種獨立的疾病。根據是否大量飲酒，脂肪肝可分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是全球最常見的慢性肝病，我國普通成年人的患病率大於25%。隨着人們...

還不到8點，婷婷媽就帶着她來到了兒童醫院。醫生是提前預約好的，掛了個小兒內分泌專科，起因是，婷婷媽發現，女兒的胸部發育了。我孩子現在才8歲呀，前段時間我無意間發現她胸部發育了，隔了幾天還沒有消下去，我開始有些擔心……醫生對這種情況見怪不怪，等婷婷媽說完，他...

人體內營養缺乏、營養過剩和營養失調都會造成人體營養障礙，因而可能引發腫瘤。目前認為人及實驗動物腫瘤發生有關的營養有脂肪、維生素、微量元素、蛋白質、熱量、纖維等。可能受營養影響的腫瘤主要有食道癌、胃癌、肝癌、結腸癌、乳腺癌及肺癌等。在我國24個省市抽樣調查表...

01在健康問題上，你自己比誰都管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了。早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。02...

中國有53萬性早熟兒童？吃速成雞會性早熟？吃反季果蔬會性早熟？吃蜂蜜會性早熟？到底是謠言還是真理，今天為大家一次性說透反季果蔬不能吃？反季指什麼？就是本不該出現的時候出現了。不是吃草莓的季節，吃到了又大又紅的草莓；不是吃西瓜的季節，吃到了紅彤彤圓溜溜的西瓜...