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存錢 才是成年人的頂級自律(組圖)
2020-02-06

我們存的不是錢，是抵抗風險的能力。01在知乎上，有這樣一個熱門話題：90後的你，存款有多少錢？在評論區，你能看到各式各樣為存錢省吃儉用的90後們。與外界宣揚的買買買不同，他們每天都在花式省錢：有人月薪3000元，一個月能存1500元；有人畢業5年，存款30...

人是怎麼廢掉的：沉溺於低級快樂成癮的行為之中(組圖)
2020-01-28

我發現一個很有意思的現象：社會在飛速發展，人的智商卻在急速蛻化。因為科技越來越發達，人的很多行為都在被外界（機器/計算機等）取代，所以人變的越來越懶，根據生物的用進廢退原則，人在某一方面越懶，這方面的能力就會蛻化。在人變懶的各種行為里，只有一種是負面的，卻...

斷舍離 是最好的自律(組圖)
2020-01-21

最近在抖音上，有一個話題很火，那就是斷舍離。在這個話題下面的視頻，播放量已經接近400萬次。01物品太多，是生活的一種負擔。其中有位叫羽仔的博主，拍攝了一段丟棄家裏無用東西的視頻，竟然獲得了110萬高贊。網友紛紛評論表示：從她身上看到了自己的身影。羽仔本來...

真正城府很深的人 往往有「四個特徵」(組圖)
2019-12-12

1.沉默寡言，總是顯得特別安靜。法國作家蒙田說：沉默較之言不由衷的話更有益於社交。真正城府很深的人，是不會誇誇其談的，越人多嘴雜的時候，他越沉默。他就安安靜靜在一旁，聽別人說什麼，也不打岔，也不發表自己的見解。也許別人說錯話了，他聽得明明白白，但是他只是笑...

熱貼：娛樂至死 縱慾正在榨乾4億中國年輕人(組圖)
2019-11-13

年輕人要學會自律，不要讓短期快感奪取你寶貴的時間，因為自律是通往成功最重要的一步。人平均一生的壽命是78年。睡覺佔據了人生1/3的時間，工作佔據了10.5年，花在社交媒體、看電視的時間9.5年，再去除日常吃喝拉撒的時間，留給自己主動支配的時間，其實只有短...

不自律 不足以成大事
2019-09-12

曹操，劉備，孫權三人之中，曹操的兒子最多，據說有25個，能力也是最強，能征善戰，才華橫溢的都有。 孫權七個兒子，為了帝位之爭，最後難有善終； 劉備雖然不只阿鬥一個兒子，但臨終將阿鬥託付給諸葛亮，免去了子嗣們之間的帝位爭鬥。 曹操在晚年對於將位置...

0~18歲如何學自律？從無律、他律到自律 三階段父母這樣教(組圖)
2019-08-24

什麼是自律？一個人為自己與他人的最大益處，控制自己的情緒及行為，以期達到好的結果，就是所謂的自律。有時為了達到這個目的，可能壓抑自己的欲望、懶惰或犧牲當下的享樂。 這個時代的誘惑太多，加上孩子生得少，自律變得更困難。現在的孩子顯得更加自我中心，有時有些...

有多自律就有多成功 7招自律的方法！(組圖)
2019-06-30

你是否整日抱着手機，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。沒有什麼興趣愛好，沒事就在家裏玩手機，打遊戲，看電視。飲食沒有規律，整體吃垃圾食品。做事情三分鐘熱度，堅持不下去。生活習慣凌亂，整日渾渾噩噩，怨天尤人，唉聲嘆氣對目前的生活狀態感到焦慮，卻沒有勇氣...

決定你命運的 不是父母 不是金錢 而是…(組圖)
2019-06-25

在微博上看到一個激烈的討論，哈佛在校報上公佈了一組新生調查數據： 29.3%的新生，至少有一位親戚或父母曾是哈佛校友； 這些學生中，46%來自富裕家庭，年收入超過50萬美元（約人民幣336萬）； 35.9%的新生很少用推特；56.4%的新生沒有...

有一種出色 叫天天堅持！(組圖)
2019-06-19

給自己的一句話：「你堅持下來了，而別人堅持不下來，這就是你的資本！」 是啊，也許你沒有人脈，才華一般，出生貧寒，可是那又怎樣？ 你依然可以突出，因為你有資本，你的資本，就是你的堅持！ 所以，做人，貴在堅持！ 有一種出色，叫天天堅持！ 當你天...

心理學家：真正聰明的人 擁有這六點特徵(圖集)
2019-06-03

生活中，我們往往更喜歡和聰明人打交道。因為聰明人讓我們在交際中感到舒服，他們往往擁有敏捷的思維，能夠對事件的發展做出合理的判斷。 這裏所說的聰明人，並不只是說一個人的智商高，而是情商和智商雙高。心理學家戈爾曼首次提出與智商對應的概念—情商（Emotio...

熬了下半夜 輸了下半生(組圖)
2019-04-10

雖然熬夜的理由有千萬種，但再多麼重要的理由都比不上擁有一個健康的身體。

「對自律上癮後 我人生開掛了」(組圖)
2019-03-12

這是多數人的常態： 常把自律掛在嘴邊，卻間歇性地躊躇滿志，持續性地混吃等死。 你因為羨慕別人彈得一手好結他，就買了一把自己中意的，可如今結他蒙塵許久，弦也鬆了；你一直想把字練好，可是油墨還滿瓶，你卻不了了之了；你信誓旦旦要練出馬甲線，但是健身卡已過期...

所有優秀背後 都是苦行僧般的自律(組圖)
2019-03-06

在印度有一個名叫阿瑪爾的苦行僧，為了修行，為了與凡塵世界劃清界限，他毅然決然地高舉起自己的右手，長達40多年。 如今，他的右手已經完全失去知覺，所有肌肉組織全部萎縮，手臂再也不能放下來，只能一直高高舉着。 阿瑪爾在當地人的眼裏，是視為神明一樣的人物。...

一個人最好的修養 體現在三個方面！ (值得收藏)(圖集)
2019-02-17

人生在世 不一定要富貴榮華 聲名遠揚 但一定要活得清清白白 一個人最好的修養體現在以下幾個方面： 1，乾淨 是做人的底線 儀表乾淨利落的人最好看 心靈乾淨善良的人最高貴 生活乾淨明明白白的人最愜意 人有淨氣風度自來 一個...

有多自律就有多成功 7招教你如何自律！(組圖)
2019-01-23

你是否整日抱着手機，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。沒有什麼興趣愛好，沒事就在家裏玩手機，打遊戲，看電視。飲食沒有規律，整體吃垃圾食品。做事情三分鐘熱度，堅持不下去。生活習慣凌亂，整日渾渾噩噩，怨天尤人，唉聲嘆氣對目前的生活狀態感到焦慮，卻沒有勇氣...

成功秘訣！每天堅持」3件小事「！(組圖)
2019-01-20

要成功，什麼要排在第一位？自律就是最基本的成功之道，那到底該如何自律呢？ 很多人常說：」所有優秀的人，背後都有着苦行僧般的自律。「李嘉誠那麼成功的人士，依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟着大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。同李嘉誠...

尊重別人的三觀 是你的頂級自律(組圖)
2019-01-15

珍惜那些真正尊重你三觀的朋友，或許你分享的書籍她並不感興趣，可是因為愛你，她願意傾聽你的開心，並且不潑你的冷水。

真正自律的人 從不給自己找藉口！(組圖)
2018-12-01

1 有人說，成年後有兩種人，一種是成熟，一種是老。而不少人儼然已經成為後者：年紀輕輕，卻總是怨天尤人，唉聲嘆氣；為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己；做任何事都是三分鐘熱度，堅持最多的事情就是堅持不下去…… 現在的你是否也像這樣：生活習慣凌亂，整日渾渾...

逼自己這七樣事 讓你的人生巔峰延續二十年(圖)
2018-11-25

突然想到《無問西東》裏的一句話說：人把自己置身於忙碌當中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實。 要找到真實的、踏實的自己，找到前行路的方向，其實並不難，但前提是，你要做一個自律的人，要成為更好的你。 從現在開始，這幾個好習慣，請逼自己養成。 01 ...