王阿姨，62歲。最近一段時間總是出現半夜腿抽筋驚醒的情況，王阿姨以為是缺鈣導致的，於是自行去藥店買了一些鈣片，吃了一段時間後仍然有半夜腿抽筋的情況，嚴重影響了王阿姨的睡眠。於是王阿姨決定去醫院進行檢查。通過對腿部體格檢查發現，腿部皮膚顏色較白，通過觸診發現雙腳發冷；阿姨主訴，行走...

相信不少人都有過腿抽筋的症狀，尤其是上了年紀的人，抽筋也比較常見，就拿今年75歲的王大爺來說吧，每次睡覺睡到凌晨就會出現抽筋的現象，嚴重影響了睡眠質量。本來以為是缺鈣導致的腿抽筋，就吃了不少鈣片，但效果並不理想，王大爺就去看了中醫，中醫認為是肝血不足導致的腿抽筋，就給開了些養肝的...

腳抽筋就是缺鈣，買兩盒鈣片就行了，哪用得着上醫院啊。李叔一臉認真地告訴老王。老王是一名不折不扣的養生達人，自從退休後，他幾乎每天都會運動鍛煉身體，幾乎達到了風雨無阻的程度。多年來的堅持，身體也給了他好的反饋，他的身體素質一向很好。但是，近期老王卻發現自己的...

醫學上的肌肉痙攣就是人們所說的抽筋，最常見的就是腿抽筋，一般跟神經血管受壓、受到寒冷刺激、缺鈣以及某些疾病有關。大多數人認為大腿抽筋是正常現象，但頻繁發作、疼痛緩解時間延長，還需引起高度重視，及時找出背後原因且對症治療。晚上睡覺，大腿抽筋是怎麼回事？1、缺...

前段時間，王阿姨的腿總是抽筋，她聽說腿抽筋是缺鈣了，於是買了一大堆鈣片。結果吃了一段時間後，腿抽筋的毛病還是沒好。不得已，王阿姨只好去醫院檢查，結果醫生卻說是動脈粥樣硬化引起的。原來，動脈發生粥樣硬化或血栓時，肢體的血液流通就會不暢，導致代謝廢物堆積，從而...

許多人經常有脫皮的問題。除了與體內水分流失有很大關係外，肝火也可能太強，從而影響肝臟的正常解毒功能。因此，對於肝火旺盛的人來說，他們可以在平時用手按摩這一點，從而滋養肝臟，緩解抑鬱，保護肝臟健康。肝火旺盛的表現:1。乾眼和澀眼生活中許多人都是白領，通常整天...

你碰到過腿抽筋嗎？後來怎麼樣了？想必很多人都出現過這種問題，腿出擊並不罕見，運動後、着涼後或者勞累後，腿部都會不由自主地抽搐起來，但是腿透析之後都會慢慢好轉，也沒感覺到加重。大多數情況下，腿抽筋仿佛都不是什麼大問題。可是真的是這樣嗎？這裏一定要給大家提個醒...

最近晚上腿總是抽筋，缺鈣了，你快給我煮點骨頭湯喝喝。陳大爺今年65歲，退休好幾年了，生活過得有滋有味，每天晚上都出門跳廣場舞，周末還和朋友去爬山，雖然已經步進老年，腿腳還是十分利索。但是最近這一周陳大爺晚上睡覺左腿總是抽筋，腳又麻又痛。陳大爺尋思着可能是年...

一位55歲的女性患者到門診求助：醫生，我這鈣怎麼補不進去呀，已經超量吃了，腿還一直抽筋，半夜疼醒，該怎麼補鈣呀？這位大媽平時就很注意營養，聽說老年人容易缺鈣骨頭脆，一直在補鈣。兩個月前，大媽突然出現半夜腿抽筋的情況，她以為自己補的鈣量不夠，於是加大了每天服...

最近睡覺總是腿抽筋，是不是缺鈣了，醫生你快幫我檢查一下。劉大爺今年68歲了，自從退休之後可以說是過得有滋有味，每天去公園耍劍跳舞，周末還會約着一群老夥計去爬山，身體硬朗吃嘛嘛香。用劉大爺的話說：以我的身體，活過120歲沒問題。但是不知怎麼的，最近半年劉大爺...

都說人生最舒服的一件事就是數錢數到手抽筋，但是現實往往我們容易腳抽筋，腳抽筋的情況其實在生活中還是比較常見的，尤其是在睡覺的時候，有些人總會有腳抽筋的問題發生，這雖然不是什麼嚴重的問題，但是抽筋帶來的不適也十分的令人難受。而每當這種情況出現的時候你會怎麼想...

現代人的生活節奏越來越快，不健康的生活方式和飲食習慣對人的健康影響也越來越大。由於這些影響，很多人處於亞健康狀態，導致身體出現很多小問題。有的患者從小病拖到大病，最後才去醫院檢查，但可能病情已經很嚴重了。數據顯示，中國佔全球肝癌的一半，發病隱蔽，惡化快。手...

很多人大量運動過後，腿部會抽筋，這樣因為肌肉疲勞過度，沒法進行有氧呼吸，使能量不足，引起抽筋，還有運動會使身體大量出汗，呼吸節奏變快，身體的水分和鹽隨着汗液排泄，當體內鈉、鉀元素不足時，使電解質流失，從而引發抽筋的現象，補充充足的水分，或等身體平靜下來，抽...

一般人都知道，懷孕的准媽媽會有半夜腿抽筋的狀況，那是因為懷了胎兒造成體重增加，加重腿部的負擔，由於腿部肌肉長期處於疲勞的狀態，導致腿部堆積了大量的乳酸，因而造成半夜經常會因小腿抽筋而痛醒的狀況。不僅孕婦會有半夜腿抽筋的困擾，其實在很多場合與情境下都會發生腿...

蒸、炸、燉、炒是中國烹飪食物的基本方法。但是，在做飯的時候，你有沒有想過錯誤的做飯方式也會影響家人的健康？大部分人覺得做飯的時候只要味道好，顏色好就行，但是做飯的時候有以下兩個習慣，也會破壞全家的血管，要注意。案例：齊老漢70歲。他過去身體很好。但是，最近...

長命百歲是每個人心底的願望，但也並不是誰都能達到高壽境界的！有數據調查表明，中國人的整體平均壽命為76歲左右，也就是說只要到了76歲以上，就屬於長壽行列了！而在這短短的幾十年中，睡眠就佔據了你1/3的時間！人體想要正常運轉，維持充分的睡眠相當重要！只有在睡...

01鑑別罐頭食品的好壞：製造罐頭經過蒸煮，罐內食品中的水變成蒸汽，封罐冷卻後蒸汽又凝結成水，罐內空氣變稀薄，外面的大氣就將罐頭頂部壓癟一些，所以，好罐頭的頂部不是平的，而是稍凹的如果罐內食品變質產生了氣體，頂端就會凸出來。02舊照片變新：照片舊或髒了，用棉...