男性經常會害怕俗稱「腎虧」的問題，腎虧是通俗而不精確的講法，是借用中醫「腎虛」的概念，我們應該注意的是，腎虛並不是男生的專利，不論性別或年齡，都應該注意自己是否有相關的症狀發生，及早尋求醫師的幫助。在中醫和西醫的概念當中，都有肝、心、脾、肺、腎，然而它們代...

腎臟健康對男性而言是比較重要的，所以男性會很注意自己的腎臟健康。腰部對應的是腎臟部位，尤其是後腰出現疼痛的現象，大多數人都以為是腎出了問題，但其實是不是這樣呢?男性到了40歲以後，會經常出現腰痛的現象，很多人都以為是腎虛引起的，這又是怎麼樣的情況呢?下面小...

很多人都認為男人養家餬口是很正常的，但因為他們的壓力相對也是比較大的。那麼中年男人經常感到疲勞的原因是什麼呢？要多吃什麼食物比較好？中年男人經常感覺疲勞是什麼原因1、過度消耗體力巨大的生活壓力和工作壓力是男性熬夜的原因之一，比較容易引發體力過度消耗，過度疲...

一旦腎虛，人就很容易變老，這點在女性身上尤為明顯。腎為藏精之本。《黃帝內經》認為：腎氣是人體的生命之氣。無論男女，一旦腎虛了、腎氣不足，帶來的危害都不容小覷。女性一旦腎虛了，就像是身上裝了個衰老加速器：不僅皮膚就很容易失去光澤，還可能會有脫髮、牙齒鬆動、月...

夏季晝長夜短，人體的能量與營養消耗較大，更需適時地進補強腎。加上吃生鮮、喝冷飲等夏季特有的生活習慣，正常生活規律發生紊亂，使人們尤其是中老年腎虛者的腎氣更加虛弱。《黃帝內經》認為，腎氣是人體的生命之氣。當一個人腎虛，就會出現這些蛛絲馬跡：食慾減退、難以入眠...

隨着現在人們的生活，工作壓力越來越大，男人的壓力也越來越大，身體開始吃不消，體力也在慢慢的透支。尤其是一些男人，過了40歲之後，很多健康問題都是接踵而至，最明顯最嚴重的問題就是關於腎虛問題。很多男人認為，腎虛只和自己的性能力有關，其實男人腎虛，還會影響到其...

一些人年紀不大就出現腎虛的症狀，腎虛的原因有哪些？常聽中醫師把脈後說：你是腎虛、腎虧或說敗腎。在傳統的中醫里沒有敗腎這個名稱，這只是醫師與病人解釋時講的一個大概說法，敗腎其實就是腎虛，不是真的腎功能出現問題。中醫講的腎範圍比較廣，腎包括膀胱、泌尿系統、腎臟...

中醫所說的腎虛和醫學所說的「腎病」有很大區別，腎虛指的是全身表現，而腎病則是指真正出現在腎臟上的器質性病變，這包括了急慢性腎炎以及我們熟知的「尿毒症」。 要知道腎臟是人體代謝和生成尿液的重要器官，一旦出現腎病，那就會對全身造成影響！ 腎功能下降，...

從中醫的角度來說，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是「藏精」，「冬不藏精春必瘟」，反過來看，把腎養好了，不愁身體不健康~

如果什麼也沒吃，嘴裏也能嘗到酸、甜、鹹味，這反而說明，身體內部可能有了問題！ 假如放任不管，不僅會影響食慾，還容易錯過一個幫你調理體質、遠離疾病的好機會。接下來可可就幫大家找找，這些多餘的味道是從哪裏來的？ 來源：綜合自BTV我是大醫生官微、健康時報...

腎虛和我們的生活習慣是息息相關的。小編為大家總結了一下，九大習慣最傷腎：

腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，通常情況下，腎陽虛會表現為腰酸背痛、畏寒怕冷、水腫；腎陰虛會表現為耳鳴、燥熱、失眠、健忘等症狀；不管是腎陽虛還是腎陰虛，都會給生活和健康帶來了極大的侵害性。對於腎氣充足的人來說，一般會變現為精神充沛、面色紅潤、精神佳，腰背有力，而...

知道為什麼說耳朵大壽命長嗎 《英國醫學雜誌》發表的研究指出，人的耳朵會隨着年齡而自然增長。以206名測試者為目標，結果發現人的耳朵平均每年增長0.22毫米，看來大耳長壽的說法，絕不是虛妄之說了。下面就來了解一下。 「腎開竅於耳」,《四診訣微》中有言：...

最近老是趕緊腰酸背痛，是不是腎虛了？男士朋友們經常有類似這樣的疑問吧？下面小編教您一個判斷腎虛的方法，一起看一下專家的說法吧。 　　對於男人來說，腎虛可不是一個好兆頭，更麻煩的是，腎虛的前期症狀不明顯。而據世界衛生組織公佈的性新知中提到，80%的腎虛者...

腎氣虧虛，就是說人們的生活中，最常說的腎虛，腎虛其實對人的健康會有很大的影響，患者很有可能出現脫髮，性功能早衰和抵抗力下降這些症狀，當然，面容身材體態也都會受到影響。腎虛其實看似是個小問題，長久不治，卻會給生活帶來不小的影響。 哪些人容易腎虛？ 一、那些...

脾這個器官比腎還要重要！！ 你可能不相信，脾這個器官比腎還要重要！！ 生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環第一動力，其次是腎，再次是肝，因此心臟並非生命的動力源頭，不被人看得起的脾才是推動生命循環的第一能量馬達...

活波的小盆友 普通大眾都認為欲望不節制可以導致腎虛，其實，腎虛還有兩個原因才是根本源頭。我們來看看黃帝內經。 黃帝內經：恐傷腎。腎主志。從中我們可以挖掘到腎虛的源頭。欲望不節制一般是腎虛的直接原因。但腎虛真正的源頭在於腎的源頭沒有了！ 恐懼是第一傷腎的...

現在人繁忙緊張的生活以及工作的壓力，導致患腎虛的人越來越多了，預防腎虛，除了改變不良的生活習慣，其實正確飲食也非常重要。所以避免腎虛，一定要少吃以下這5種食物！ 一、避免吃太咸： 吃的太咸對身體健康很好，因為食入太咸會使腎受到損傷，對助陽不利。建議平時飲...

現如今，熬夜的人很多，尤其是年輕人，時間長了會有黑眼圈、就會過勞傷腎，引起諸多連鎖反應，下面就一起來了解下男生熬夜的危害，希望能對你有所幫助。 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，...

現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅着我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您不用去醫院，就能在...