在人體的所有器官中，肺是一個重要器官，《黃帝內經》說：「肺者，氣之本。」人的生存需要肺時刻不停地，呼吸以維持生命活動。日常生活中，肺有自己最怕的敵人，知己知彼，才能高效護肺。 記住！肺有六怕 肺怕燥肺在五行中屬金，養生應固護肺陰，少吃辛辣之品，以免加重...

不論是煙民還是不吸煙的人，都知道，吸煙會導致肺部變黑，但是你知道肺部是怎樣變黑的嗎？變黑後又是什麼樣子的呢？ 那麼，吸煙為什麼會導致黑肺呢？ 煙本身就是粉塵和顆粒，吸入肺中的煙被肺泡和粘膜吸附，久而久之就把很多沒完全燃燒的碳渣和灰塵堆積在肺里。 就好像...

65歲的吳爹爹在家拔火罐 沒想到十來分鐘後 開始胸痛 呼吸不暢 臉色慘白 …… 送至醫院檢查 CT居然顯示 吳爹爹的右肺幾乎「消失」了！ 吳爹爹有十幾年的氣管炎和哮喘病史。上周他覺得身上有寒氣，便叫老伴拿來火罐給他拔。 幾分鐘後，吳爹爹就感到拔火罐的地...

所有能夠傷害到你的事情一定是長期積累爆發出的結果。 所以請大家不要忽視這個關鍵詞「長期」，並不是說偶爾吸一根煙，喝一口酒就要跟癌字沾邊了，但若是長期如此，那麼身體受到的傷害也是顯而易見的，包括下面這些事情，也都是長期重複、反覆地做，才會傷你的心、毀你的...

看這篇文章時，你是否正不自覺地張着嘴？ 我國有一半以上的人呼吸方式不正確，當你感冒鼻塞、運動健身甚至睡覺時，都可能無意識地讓嘴巴取代了鼻子，選擇了錯誤的呼吸方式。 其實，疾病或健康，都在你的吐納之間。權威專家，教你最正確的呼吸方法。 張嘴呼吸的可怕後果...

大型強子對撞機底夸克實驗（網絡圖片） 大型強子對撞機底夸克實驗（LHCb）近日宣佈發現五個新亞原子粒子，這將增進我們對夸克和多夸克態之間相關性的理解，並進一步理解宇宙和量子理論。 大型強子對撞機（LHC）是迄今建造最大的粒子加速器，其加速管道由超導磁鐵...

新一輪重度霧霾來襲，北京被迫首次啟動了空氣重污染紅色預警。這也是迄今為止北京發佈的最高級別的霧霾預警。中共慣性的封鎖體制下，官方相關信息的透明度也如同籠罩北方的霧霾一樣晦暗不清。近日，大陸微信朋友圈瘋傳一條〝霧霾6天令鮮肺變黑肺〞的消息，儘管相關當事人出...

「心肝脾肺腎」，不就是傳說中的「五臟」麼，燒一鍋毛血旺倒可以，老生常談就沒必要了吧。今兒咱就來聊聊「心」、「肺」、「肝」、「腎」和「脾」。 「心」是跳動的，「肺」是呼吸的 一日問母上大人，心肺是幹嘛用的?答曰：「心是跳動的，肺是呼吸的。」又問：「跳動和...

(一)身部身體穴道說明B1)打隔、咳嗽、喉嚨痛B2)酸痛疲勞B3)消化不良、減輕壓力、頭痛B4)暈船、增進食慾B5)舒緩焦慮B6)失眠B7)舒緩手腕酸痛B8)膝蓋酸痛、風濕痛B9)胃不舒服B10)舒緩膝蓋問題、水腫B11)眼睛疲勞、宿醉(二)臉部臉部穴道說...

就算你不抽煙，你還是可能受到二手煙或是惡劣空氣所害，年紀不大卻爬樓梯愈來愈喘。二手煙和空氣污染傷害你的肺，吃些抗氧化食物保護你的肺是很合理的， 胡蘿蔔 美國國家癌症研究院（National Cancer Institute）提出，富含β胡蘿蔔素的食...

網絡擷圖 世界衛生組織(WHO)近日公佈的全球1081個城市採集的空氣質素數據顯示，空氣中可吸入顆粒物(PM10)含量最少的前50個城市幾乎被加拿大和美國包攬。中國北京，蘭州等城市都是重災區。生活在很多大中型城市，除了空氣污染外，香煙、油煙、工廠排污、...

人體宰相——肺之養護 肺，支配呼吸和皮膚的排泄，被稱為人體的宰相。肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。 白色潤肺： 肺在五行中屬金，大多數白色食物，如等都富含蛋白質、纖維素和抗氧化物質，經常食用能夠滋潤肺部，增強肺腑之氣，提高肺部的抗病毒能力，提...

今天會不會又失眠?退休後的林先生，每到上床時刻就開始擔心，每晚看着身旁的太太一覺到天亮，自己卻老是失眠，翻來覆去越睡越累，白天也常覺得昏昏沉沉，連看電視都猛打瞌睡。有時白天太太提議外出走走，但他根本提不起勁，只想再睡個回籠覺。年紀越大，林先生更能深刻體認，...

最新研究表明，人體心臟和肺像鼻子一樣，也能聞到咖啡的香味(網絡圖片) 據國外媒體報導，目前，科學家最新一項研究表明，包括心臟和肺在內的一些人體內部器官可能具有嗅聞食物和飲料的能力。 之前科學家僅認為嗅覺接收體僅存在於鼻子，它使我們能夠感知到氣味，但最新...

網絡擷圖 肺在人體臟腑中的「地位」最高，被稱作五臟之「華蓋」，中醫認為：「肺主皮毛，朝百脈而主治節。」而肺和背部的關係則十分密切，例如：當吸入兩口涼氣時，背部馬上感到不舒服；咳嗽幾聲，背部就感覺到絲絲酸痛，因此，若想養肺，可從脊背的反射區着手保養。 肩...

　1、腎主藏——腎是儲存生命基本物質的「倉庫」　　中醫認為先天賦予生命的基本物質都是有一定限度的。按照《黃帝內經》的觀點，人如果正常工作和生活的話，活到一百歲是沒有什麼問題的。當然，這需要有一個前提條件，就是按照正常的生活規律去生活。　　不管是生活還是工...

第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、...

人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內「垃圾」、淨化血液的作用；可是一旦「髒」了，就會導致各種病症。