水果不僅是女性養顏的佳品,某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。哪些水果更適合男人食用呢? 1.荔枝 用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。 2.木瓜 木瓜250克,切片後放入1,000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周...
一項研究發現,那些健身族下班後去健身,渾身酸酸地,回家洗個澡睡個好覺,起來後猶如獲得新生,無獨有偶,美國芝加哥大學的學者認為,晚上鍛煉能增加睾丸素的水平,這對能量的新陳代謝至關重要。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路...