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天然的「溶栓劑」，生薑和洋蔥靠邊站，敞開吃，血管越來越乾淨(組圖)
2021-12-31

當血液當中的血管內膜受到損傷，或者是血流速度變慢，以及血液凝固性增高的時候，就很容易在血管中形成血栓。而一旦出現血栓，會使得血管管腔被堵塞，很容易誘發一些血管類疾病，對健康危害非常大。在日常生活當中，一定要注意預防血栓的形成。而對於以及出現血栓的人群來講，...

「竹筍」營養高、防腸癌！鮮甜去苦煮法曝光4種人小心吃(組圖)
2021-08-11

炎熱的夏天許多人都會來盤「涼拌竹筍」，清脆鮮甜又多汁的竹筍搭配美乃滋，清爽滋味廣受國人喜愛。而台灣常見的筍子有綠竹筍、麻竹筍、烏殼綠竹筍，夏子雯不只如此，竹筍還含有多酚類，如兒茶素、阿魏酸、綠原酸等，能抗氧化、捕捉體內自由基，以及維生素B、C、E及礦物質鉀...

諸暨一大伯，心血來潮吃了這個…睡夢中，吐了2000ml血(組圖)
2021-07-22

諸暨一大伯，在睡夢中，一口氣吐了2000ml血！睡夢中，口吐鮮血今年57歲的王大伯（化名），是一名肝硬化患者，一直以來病情相對穩定。上個周末，他在家睡午覺，剛睡下不久，就開始毫無徵兆地大量吐血，被子上、床上、地板上到處都是，現場一片血紅。這可把他老婆嚇壞了...

腦供血不足的人 建議多吃3種蔬菜 養成2個好的生活習慣(組圖)
2021-04-30

腦供血不足是臨床上常見的疾病，是指腦組織血液供應不足的情況。腦組織長時間供血不足，腦組織和周圍神經、血管等容易受到一定損傷，對身體健康非常不利。因此，平時要注意血管的健康，以免腦供血不足，縮短人的壽命。腦供血不足的人，請經常吃這三種蔬菜1、洋蔥洋蔥是我們生...

懂得養肝的人 一定沒少吃它 讓你的肝一天一個變化
2018-11-07

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。 一年之計在於春，只要在春季里做好養生保健，就能為一年的健康打下良好的基礎。 無筍不成春，清明前正是吃筍養生和養肝的最佳時節。 遠離肝病吃三筍,三筍是指：春筍、萵筍、蘆筍 1....

吃一頓它可刮三天油 降血脂就靠它(圖)
2017-02-06

一年一度的過年假期結束了，大家是不是又中了那句，「每逢過年胖三斤」的玩笑話了?冬季，人體為了保存體溫，會自動儲存脂肪來過冬，這是人的本能。再加上過年大魚大肉是少不了的，大家的體重肯定是蹭蹭蹭的往上漲。而中老年朋友很多都會有血脂高、膽固醇高的症狀，也是體...

最能吸脂的十五種食物(圖)
2014-03-15

1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。 2.竹筍 具有低脂肪、低糖、多纖...

預防肝癌 多吃三筍效果佳
2012-08-02

隨着愈來愈多的肝癌病例見諸報端，很多人都開始擔心自己也會在不知不覺中 患上了肝癌。