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中國超千萬人患痛風，「禍根」是豆製品？這3種食物才是嘌呤大戶(圖集)
2022-05-16

老張最近總感覺晚上睡覺上床之前，膝蓋部位會像針扎一樣疼，本以為是拉傷，沒有在意，誰知道卻日漸嚴重起來。每到夜晚就會突發性關節疼，陰雨天還會加重。最終，老張去醫院檢查才發現，自己竟然得了痛風，他完全不知道自己怎麼得上的這個病。老一輩的人經常會說，喝酒過量會引起痛風，有些東西放在一起...

痛風發作好難受 營養師公開飲食原則不藏私(圖)
2022-05-13

豆腐是很好的植物性蛋白質來源，可補充平時所需的蛋白質，同時減少高普林動物性蛋白質及飽和脂肪的攝取。（圖取自freepik）痛風發作的時候，不動就痛，動了更痛，有時甚至痛到無法走路，營養師表示，想要緩解症狀、減少發作頻率，平時應減少酒精、高普林食物、果糖的攝取，多食用全谷雜糧、天然...

尿酸長期偏高，即使沒痛風也會傷腎？5個異常信號要警惕(組圖)
2022-05-12

尿酸過高不可大意，應該通過正確方式促進尿酸排泄，各項指標穩定健康才有保障。而有的人長期尿酸高，覺得膝蓋沒有疼痛感就說明痛風還沒有來襲，不用那麼緊張，實際上尿酸指標高的危害不止這一點，持續失控還會給腎臟帶來傷害，如果已經有病變的相關特徵，需積極配合治療。1、腰部疼痛很多人腎臟受損原...

長期尿酸高的人，不痛風也傷腎臟！5個症狀，代表腎臟已受損(組圖)
2022-05-10

尿酸一高，很多人最擔心的就是會痛風。但也有一些人，長期尿酸高達六七百卻無痛風症狀！此時，是不是該覺得安心？既然不痛風，那尿酸高點就高點，反正不影響正常生活也沒事。必須提醒大家，高尿酸不等於痛風。雖然沒有痛風，但長期高尿酸一樣會摧毀你的身體！尤其腎臟是尿酸最常侵犯的部位，痛風患者進...

天然的「嘌呤大王」，是海鮮的5倍，提醒：這1「素菜」趁早扔(圖集)
2022-05-08

嘌呤存在於細胞的細胞核當中，是一切生物細胞的基本成分，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。一般來說，常把食物按照嘌呤含量分為四等，第1等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上；第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之間；第三等是中...

3個痛風「幫凶」，你絕對猜不到，可能每天都在喝(組圖)
2022-05-03

醫生，我現在肉不吃，酒不喝，怎麼尿酸還是高醫生，我的伢才19歲，這麼年輕怎麼就發痛風？如今，高尿酸血症已然成了繼三高后的第四高。一次體檢下來，報告中尿酸↑遍地都是。已經清心寡欲，為什麼尿酸還是高？痛風痛得如針扎似火燒？果汁，可樂，奶茶號稱痛風界的新三匹黑馬。高嘌呤食物、...

高血壓、糖尿病、痛風分別不能吃什麼？這份實用清單快收好！(組圖)
2022-05-01

每當生病的時候，就會從爸媽、親戚、朋友等各種渠道，被告知需要忌口，這個不能吃！那個不能喝！雖然有些做法並不科學，但其實忌口是為了讓病好得更快，我們應該了解常見病的禁忌。如果生不同病時不注意相應的飲食禁忌，不僅不利於康復，甚至會加重病情。這篇幫你列全了高血壓、糖尿病、痛風的飲食禁忌...

尿酸高，如何讓尿酸排出體外呢？為你總結：這4個辦法，值得一試(圖集)
2022-05-01

疼起來讓人生不如死。經歷過痛風的人大多都是這個感受。劉大叔在工地幹活，每天下工後都會和工友們一起喝幾瓶冰啤酒，喝酒自然就免不了配上各種下酒菜。最近小龍蝦剛上市，他幾乎天天吃小龍蝦配啤酒。就在前天，劉大叔喝完酒後回到宿舍，他的腿部出現了劇烈的疼痛，疼得他滿地打滾……無獨有偶，張大媽...

痛風患者是否能喝牛奶？又該如何選擇牛奶？一文科普，不妨看看！(組圖)
2022-04-28

痛風這種關節疾病，想必大家都有過或多或少的了解，這是一種關節疾病。但它的發作卻是突然性的，患者往往會在某一個深夜，突然出現小關節異常紅腫、疼痛感，這種疼痛可以持續數小時、數天之久。即便是一個強壯的青中年男性，也難以抵擋痛風帶來的痛感。也正因如此，患上痛風的人，對該疾病都非常警惕。...