說起乾淨衛生，大傢伙兒都挺講究的，衣服勤換、地板勤拖、被子曬得香噴噴的。可你要是問起床頭那兩樣天天貼身、貼臉的東西多久沒洗了——哎喲喂，不少人可能自己都忘了！今天就跟你嘮嘮嗑，說說咱們睡覺時天天接觸、但最容易被忽視的兩個藏污納垢的東西—&mda...

正值初夏，氣溫攀升，一些傳染病也進入高發期。諾如病毒、手足口病、腸道感染等均可能通過髒手入侵人體，正確洗手能降低很多疾病傳播風險。如何讓洗手真正成為健康的防火牆？北京大學人民醫院感染管理—疾病預防控制處（以下簡稱感控處）、皮科、檢驗科和兒科專家，一起揭秘10個顛覆認知...

口香糖，想必大家都不陌生。早在1848年，美國人約翰·柯蒂斯發現當地人喜歡嚼樹脂來清新口腔，便使用雲杉樹脂和蜂蠟製作了第一批商業口香糖。如今，口香糖已經成為有着多種口味和功效的常見零食。嚼口香糖的益處1有益口腔健康嚼口香糖可以刺激唾液分泌，能夠清潔口腔、中和酸性物質...

過敏是機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常增強的現象。春季過敏主要由花粉、黴菌等引發，常見症狀包括鼻塞、眼癢、咳嗽等。很多人在日常生活中忽視一些不良習慣，這些行為可能無意中加劇過敏症狀，甚至誘發嚴重併發症。以下是需要警惕的6個錯誤做法及科學應對建議。錯誤做法1過度清潔或不當清潔...

說起白糖和白醋，相信大家就再熟悉不過了，在家庭的廚房中，這兩種就是必不可少的調味品了。像白醋的話，味道酸酸的，可以給菜餚帶來獨特的口感；而白糖就非常的甜蜜了，它可以提鮮，給菜品增加一絲甜味。雖然這兩種調味品看似毫不相干，但是你知道嗎？將它倆混合在一起，就能發揮出很多意想不到的用途...

專家說，用蠟燭可以預防水龍頭出現水痕。此為水龍頭示意圖。（Shutterstock）水龍頭用久了難免會因為濺到水花而留下水痕，看起來很不美觀。對此，有專家分享了改善之道。只要花很短的時間，就能預防水痕的出現，讓水龍頭保持明亮。美國網紅路易莎（Anna Louisa）經常在其經營的...

掌握3要點，就可在一天內完成年前大掃除。(Shutterstock)黃曆新年就要到了，但許多人還是擠不出太多時間整理家裏。有一些清潔妙招，可在一天內完成大掃除，不會讓你太費力、掃到腰酸背痛。這些方法還可運用在平時的打掃中。掌握3個要點一天完成大掃除要在一天之內徹底完成室內大掃除，...

房子裏若蒙上一層灰塵不僅不美觀，也可能使某些人的氣喘和過敏症惡化，所以這是清潔與健康兩方面的問題。萬一你住在室外空氣品質不佳、而且室內很容易堆積灰塵的地方，你應該如何避免讓家裏很快就積滿灰塵呢？據生活黑客（Lifehacker）網站報道，你必須預防和定期維護，才能儘可能地減少房子...

有皮膚科醫生說明了洗臉應該用何種溫度的水。圖為一名女子在洗臉。（Shutterstock）洗臉可以維持臉部的清潔，給人良好的印象，所以很重要。有些人習慣用熱水洗臉，也有人用冷水。當然，也有人用溫水。那麼，應該用何種溫度的水來洗臉，對皮膚會比較好呢？現在來看看皮膚科醫生怎麼說。據《...

除了拖地，Swiffer還有更多清潔小竅門。許多家庭都使用Swiffer，它將拖把和掃把的功能合二為一，省去了清洗拖把的麻煩，不過它的用處不限於拖地，這裏分享一些用Swiffer清潔家居的小竅門。Swiffer使用一次性的清潔布，分為干、濕兩種。干布吸走灰塵和頭髮，濕布則含有清潔...

洗牙把牙縫都洗大了！越洗越大！這話往往出自我們的長輩之口，讓人不好反駁。真相卻是:洗牙洗晚了。先來說說鬆動的問題。樹有根，牙也有根；樹長在泥土裏，牙長在骨頭裏。洪水過後，樹為什麼歪了？因為樹周圍的土被水沖走了。同樣，三年五載甚至十年八年的牙周炎過後，牙根周圍的骨頭也都沒有了。如上...

柴、米、油、鹽、醬、醋、茶日常生活開門七件必備品中，小食鹽佔了一個大角色。鹽不僅可以用在料理調味食用上，也可用來清潔殺菌，妙用多多。長久以來，人們一直將鹽活用於日常生活之中。台鹽公司的《台鹽鹽選生活家》FB粉專分享6種鹽的使用妙招，一把鹽可增添食物美味、去魚腥、殺菌、消炎，了解了...

馬克杯里的棕色茶漬或咖啡漬看起來很不美觀。（Shutterstock）很多人喜歡用馬克杯泡茶或咖啡，但時日一久，難免會出現棕色的茶漬或咖啡漬，看起來很噁心。儘管用漂白劑或清潔劑刷洗可以達到清潔的效果，但這個方法如果常用的話，總感覺過於粗糙。對此，有網民分享了用居家常見的一種物品就...

Image by Carolyn_Schmidt from Pixabay華盛頓郵報（Washington Post）報導，每一次的旅行，行李都可能經過許多人的手，包括航空公司機組人員、計程車或公車司機、旅館服務生或旅行社人員。康乃狄克州紐黑文大學（University of N...