轉變思維方式，完全接納自己。心理學上認為：人的思維方式決定了人的情緒。面對同一件事、同一個問題，我們採用什麼樣的思維方式來看待和處理？習慣性強勢思維的人，接受現實，改變自己；而習慣性弱勢思維的人，只會陷入無謂的內耗。今天洞見君總結潛藏於人性之中的六種弱勢思維，是一個人陷入習慣性內...

如果說做一件事浪費時間，那麼具體意思就是你做了這件事既不能獲得任何東西，又不能解決實質上的問題，也白白消耗了時間和精力。既然是這樣，為什麼還要做呢?看看下面文章，有限的生命不能在無限的浪費時間。一、擔憂庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，只會使自己身心俱疲。生活里總...

說到比較，這好像是人與生俱水的能力。小學時，比誰的爸爸頭街更厲害，誰的媽媽更美麗；中學時，比誰的成紛更好，誰考上的學校更有名；大學時，比誰先交到男女朋友，誰在學校更出風頭；工作後，比誰的職業含金量更高，誰的收人更高。我們一聽到誰開什麼車、買什麼房子就會不由得豎起耳朵。不知不覺，我...

外面沒有別人，只有你自己。

活得像自己，才是對生命最好的饋贈。美學家朱光潛的寓所後面，有一條小河，他每晚都會去河邊散步，沿着東岸去，過了橋再沿着西岸回。他說：走東岸時，我覺得西岸的景色比東岸美；走西岸時，又覺得東岸的景色更美。人常常是這樣，總在仰望別處的風景，卻忘了自己也正站在風景中。這世上，每個人都有自己...

托爾斯泰說：幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有各的不幸。對於幸福的人來說，他們當下擁有穩定的生活、喜歡的工作、和諧的家庭關係，偶爾能和朋友小聚。而對於不幸福的人來說，他們通常會有一個想要而不得的東西。要麼是錢不夠花，想要一份收入更好的工作而不得；要麼是家裏總是不得安寧，不是父母...

1.處處跟別人比較人生的缺憾，最大的就是和別人比較。和高人比較使我們自卑；和俗人比較，使我們下流；和下人比較，使我們驕滿。外來的比較是我們心靈動盪不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。有一個人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，但每釣上一條魚就拿尺量...

增長與分配，效率和公平，是幾百年經濟思想史的兩大命題。過去幾十年全球重視增長和效率、忽視分配和公平，全球貧富差距拉大，導致社會撕裂，民粹主義和貿易保護主義盛行，佔領華爾街運動等。新冠疫情後經濟K型增長，全球過度依賴貨幣放水，窮人通縮、富人通脹。收入差距和貧...

在中國詩歌大會第二季的決賽中，十六歲的上海姑娘吳亦舒憑藉超強的實力獲得了冠軍。這種力量的背後隱藏着驚人的記憶力和非凡的學習能力。記憶是人類與世界之間的最初紐帶，是人類擺脫對愚昧和深層認知的基礎。沒有記憶，缺乏元認知，人類將在廣闊的宇宙中靜止不動，無法向前走...

人生的路總歸是要自己走，沒有人能代替你幸福。（圖片來源：Adobe stock)美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的行為理論，被人們稱為費斯汀格法則：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。要想讓自己...

一個人來到世上，從懂事起，就有了一把尺子。尺在心中，量人也量己；尺在身內，量得又量失。這把尺叫比較，以人生為參照物，量一量，一個人謙虛與驕傲、儉樸與奢侈、光榮與恥辱、成功與失敗、真善美與假惡丑，都一目了然。這把尺叫規範，做人什麼可為，什麼不可為，要有個尺度...

近日以來，中國各大門戶網站轉發了一篇有轟動效應的文章：據美國疾病管制中心（CDC）最新統計，截至1月25日，估計在這個流感季美國至少有1900萬人染病，18萬人住院，1萬人死亡，其確診人數及死亡數，遠遠高於目前武漢肺炎的感染及死亡人數。文章最後含怨抱屈地提...

全面小康來了！不講標準的比較都是耍流氓！"30年奇蹟"的一個誤區！