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9種食物堪稱天然腦黃金(組圖)
2013-12-08

　　魚 　　是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸——-3脂肪酸，對...

糖尿病患福音！　核桃能改善血糖問題
2012-07-20

根據美國哈佛大學公共衛生學院營養系一項研究指出，適量食用堅果能顯著降低第二型糖尿病的發生機率，該研究針對11個國家，34～59歲共8400名婦女所進行的16年追蹤調查顯示

補腦養身的核桃食譜
2012-04-29

核桃自古就是「補腦」的佳品，時至今日，對於經常「用腦過度」的白領來說，核桃入膳，健腦補腦的功效尤其顯著

沒有做不到 只有想不到：鄭州現水泥核桃
2012-02-20

2月15日，鄭州市民李先生在街頭買了五斤核桃，回家敲開後發現一些核桃裏面竟是水泥塊，據巡防隊員介紹，為了多賺錢，商販將薄皮核桃掰開，取出核桃仁後，裝上水泥塊出售，為了防止晃動時水泥塊發出聲響，造假者還在水泥塊外面包了紙。

10大堅果的食用禁忌
2012-01-05

板慄慄子對輔助治療腎虛有益，故又稱「腎之果」。作用與禁忌：由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持...

失眠便秘 吃核桃能治6種病
2011-03-21

核桃6種吃法能治病 保健延壽

核桃6種吃法能治病 保健延壽
2011-03-01

被譽為"萬歲子"、"長壽果"的核桃，在國外也有"大力士食品"的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。廣東省中醫院呼吸專科何德平主任指出，歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。下面介紹幾種簡單的運用核桃治病的小竅門。

核桃六種吃法能治病 保健延壽
2011-02-25

　　被譽為"萬歲子"、"長壽果"的核桃，在國外也有"大力士食品"的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。廣東省中醫院呼吸專科何德平主任指出，歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。下面介紹幾種簡單的運用核桃治病的小...

注意！十大食物悄悄影響你一生
2011-02-14

我們日常飲食對於健康具有很大的意義，但是你知道是哪些食物在悄悄影響着你嗎?下面這十種食物可能會悄悄影響你的一生……

常吃核桃可以預防前列腺癌
2010-03-27

據英國《每日郵報》報道，研究人員近日發現，男性每天吃幾個核桃，可以有效地預防前列腺癌發生。 科學家表示，在零食中適量添加一些堅果類的食物，可以控制癌症生長並縮小腫瘤。雖然目前的研究僅僅局限在老鼠身上，但是科學家仍然有理由相信，這一結果同樣適用於人類。...