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養出快樂孩子 有個方法不受歡迎卻很有效(圖)
2023-05-16

養育出快樂的孩子,關鍵是允許他們有時候不快樂;這句話聽起來似乎有些矛盾,但兒童心理學家和幼兒如何茁壯成長(How Toddlers Thrive)一書作者克萊茵(Tovah Klein)說,這個方法非常有效。克萊茵說,我們都認為培養快樂孩子的方法就是讓他們快樂,但事實上,孩子們知...

「親密關係結束後5種悲傷」 網友喊:正中要害(圖)
2022-07-15

英國心理醫師蘇蘭尼在IG分析,當親密關係結束或改變時帶來的5種悲傷,引發網友熱烈迴響。英國伯明翰心理醫師蘇蘭尼(Lalitaa Suglani),本周在她有超過10萬人追蹤的IG分析,當親密關係結束或改變時帶來的5種悲傷,在網友熱烈迴響後引來英媒報導。她也提醒,在關係結束或劇變時...

鬼見愁…見識一下世界上「最悲傷」的狗(組圖)
2022-02-18

這條狗狗天生長着一對塌眉毛,看起來總是一副愁眉苦臉的樣子。(由眉毛夫人提供)一隻英國鬥牛犬因為兩隻眼睛的上方都恰好有一塊灰色的斑點,看起來就像長了一對塌眉毛,而被戲稱為眉毛夫人,它看起來總是一副愁眉苦臉的樣子。但它的主人說它是一隻非常快樂的狗。它獨特的形象...

抑鬱和不開心是一回事嗎?哪些人容易得抑鬱症?如何防治?(組圖)
2021-11-28

近幾年來,抑鬱症年輕化更為突出,教育部在《關於進一步落實青少年抑鬱症防治措施的提案》中將抑鬱症的篩查納入了學生健康體檢內容中。表現出更為注重到青少年的心理狀態發展。據世界衛生組織的預測:到21世紀抑鬱症與愛滋病、癌症並列為21世紀三大殺手。以前,我一直認為...

人生的最高境界——熬(組圖)
2021-10-30

悲傷時不言,孤獨時忍耐,低谷時蓄能,無助時自渡。有詩云:人生好比粥一鍋,煎熬滾煮耐琢磨。宜疾宜徐看火候,酸甜苦辣自張羅。人生就如同一鍋粥,唯有慢火細熬,才能煮出最極致的滋味。熬過撕心裂肺,就能磨礪出更堅韌的心性;翻過懸崖峭壁,就能欣賞到更壯闊的風景。01悲...

不要在深夜做任何決定(組圖)
2021-10-22

每個人都有兩個自己,一個晚上習慣性崩潰,一個白天被迫性自愈。深夜,往往會放大人的脆弱,讓人逃無可逃。所以,你可以悲傷,但請不要在深夜做任何決定。因為,熬到天亮,黑暗就會過去,快樂也會來臨。成年人的脆弱,夜晚最清楚你有沒有一種感覺?每每到了夜深人靜的時刻,所...

世界上最悲傷作文!大涼山小學四年級彝族小姑娘自述淒涼的生活(圖)
2021-08-09

一篇小學生作文《淚》流傳網絡,惹人落淚。是大涼山小學四年級的彝族小姑娘苦依五木(筆名柳彝)的一篇作文,她用簡單的語言描述了生活的淒涼。沒有任何渲染感情的字眼,卻處處讓人落淚,這該是世界上最悲傷的小學作文了吧!

身患抑鬱的人,會有3種表現?什麼樣的人,屬於抑鬱症高發人群?(組圖)
2021-07-20

前段時間,鳳凰傳奇翻唱的《海底》火了,全網破千萬熱度。原版是從一個抑鬱症患者的角度出發,像是孤獨的自白,而鳳凰傳奇的版本,改變了歌詞,讓這首歌重獲希望,像是把人從海底救了上來,甚至有抑鬱症患者表示,這首歌讓他願意留在人間。據了解,我國目前的抑鬱症患者數量正...

多數癌症都跟這個因素有關!專家教你5招應對(組圖)
2021-05-20

一個人如果長時間處於消極的情緒,會直接影響到內環境,對健康會產生很大的影響,最可怕的就是會引起癌症的發生。本文就來詳細認識一下不良的情緒對健康的影響,同時告訴大家正確宣洩情緒的方法。不良情緒的定義不良情緒是指一個人對客觀刺激進行反映之後所產生的過度體驗。焦...

身體垮掉前會出現的7個信號,有一個,都是壞事(此文無價!)(圖集)
2021-01-06

一位知名大學心臟學系主任心臟病發作,病情十分嚴重,在經歷瀕死的絕境後,他開始認真思考自己的人生,住院的3個月,他整理了自己的生活心得,然後總結出兩條生活守則。這兩條生活法則,不是什麼保健養生醫學良方。而是特別簡單的兩條為人處世的方法:守則一,別為芝麻小事耗...

對人體最有害的情緒 竟然不是憤怒與悲傷!(組圖)
2021-01-05

沒想到,最傷身的,竟然是羞愧!著名心理學家David R. Hawkins分析了各類情感的能量等級,從最負面、傷身的情感,到最正面、滋潤的情感,所有情感裏面,排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼;排最高的不是驕傲、勇氣、真愛,那會是什麼?按:能量等級從0到1000...

必看!情緒對人體的影響究竟有多可怕?(圖)
2020-12-22

身體就像是情緒的記事本,當下產生的情緒,可能會一直保留在我們體內,成為身體記憶的一部分,並產生一系列症狀。世界心理衛生組織指出,70%以上的人會攻擊自己的身體器官來消化情緒,而消化系統、免疫系統、神經系統、內分泌系統則是重災區。情緒對身體的影響不容小覷喜怒...

如果 生活欺騙了你(一篇可以治癒你的文章)(組圖)
2020-10-03

何時何日的那一刻,我忽然懂得了自己的悲傷之處:為了春天萌發的願望,拒絕了夏天,留在了秋天,然後卻遇見了冬天。雖然,我不知道寫出這樣的話,有誰會讀懂,但是,有些荒誕的是,生活欺騙了我。於是,那首普希金的詩文就浮現在我的眼前:《假如生活欺騙了你》作者:普希金假...

每個負面情緒裏面 都隱藏着改善生命的正面能量(圖集)
2020-07-09

每個人都有情緒。情緒有積極的和消極的,有我們喜歡的,和不喜歡的。我們很容易因為對情緒的感受而進行評判:對於那些不愉快的、不喜歡的情緒,就稱為負面情緒。但實際上,並沒有什麼所謂真正的負面情緒。每一個情緒都是一種語言,都是帶着信息來與我們溝通的。當我們帶着覺知...

情緒不好 再多養生都是徒勞!(組圖)
2020-07-09

當你情緒不好,再多養生都是徒勞;當你情緒不好,用再多的護膚品都留不住年輕的容顏;當你情緒不好,用再好的保健品都難保健康的身體。演員馬思純在一檔綜藝節目中透露,自己長期服用控制情緒的藥物,而這個藥物也導致了身體容易發胖。當情緒上來的時候,她說身體會變得很僵硬...

李尚龍:如今 武漢人連悲傷的權利都被剝奪(圖)
2020-03-29

我是從朋友圈裏知道,漢口的殯儀館已經排了長長的隊伍,人們沒有哀嚎,只是默默地取走家人的骨灰。3月26日,漢口殯儀館院外默默等待領取骨灰的死者家屬沒有熱搜,沒有新聞,甚至很少人知道這件事。有人剛發了條視頻,視頻就被刪除了,很多人剛發張條照片,照片就被限流了。...

世界上所有的疾病 都是免疫系統打了敗仗(組圖)
2020-02-22

一、最好的醫生是自身免疫系統◾最好的醫生就是你自己,就在人體內,他就是健康的免疫系統。很多人都不知道,我們最好的醫生就是我們自身的免疫系統。為什麼這麼說呢?看完本文你就會明白了!疫情當前,關鍵時刻,希望大家注重自身免疫系統的維護,注重抵抗力的提升,更好的打...

大象是一種很聰明的動物 它會為死去的同類開「追悼會」?(圖集)
2019-07-07

經常有關注動物消息的朋友們可能在很多類似於「世界上最聰明的動物」榜單裏面,經常可以看到大象的名字,事實上也的確是這樣,它的腦重與體重比雖然沒有達到海豚的1.17%,但在動物世界裏面也是相當聰明的了。一直以來,都有人相信大象能夠像黑猩猩、海豚等動物一樣表達...

破瓶子的悲傷 告訴你「不管生活怎麼樣 重要的是你的想法!」(組圖)
2019-02-06

(圖:pastorernieblog.org,Atanor,美麗日報合成) 下面的古印度故事,對於在人際關係中遇到困難的人來說,是一個很好的提示。 為了謀生,印度一個農民選擇幫人扛水回來,賺取微薄的錢。每天早上,他把二隻瓶子擔在肩上,水裝滿後,他...