有位朋友和華子說，自己的血壓一到晚上就升高，但是白天就沒什麼事，吃了降壓藥也不太管用。華子問他，血壓是不是還越量越高呢？他說是，量血壓的時候自己會緊張，手腳發涼，血壓就會向上升。華子建議他去看看心理門診，因為他很可能是不良情緒誘發的高血壓。像他這種情況，並不算是真正的高血壓，只要...

一座森林是一家聚焦青少年複雜心理問題的專業化家庭教育機構，在我們接到的很多案例中，發現人際交往問題是引發孩子出現厭學、上學恐懼和抑鬱的重要原因之一。許多家長向專家老師反映，孩子的人際交往問題是他們最為擔心的。家長認為孩子的大部分社交活動都沒有家長在場，家長很難詳細了解情況，並對孩...

最近中共中央紀律檢查委員會開全體大會，習近平親自講話，提到特別要防止有背景的政治騙子。那麼誰是政治騙子，而且還有背景？這個會議的決議中第一個要求，就是對中央的命令執行不偏向、不變通、不走樣。這個非常絕對的表述，在這種方向性的文件中，顯得極為突兀。因為中國這麼一個大國家，各地條件不...

曾夢想仗劍走天涯，可如今被生活壓垮。失敗者，是因為他身上的某些不良習慣或思維方式，導致終日碌碌無為。沒出息的人常有的10大表現，我們有則改之無則加勉，只為成長為更好的自己。一、猶豫不決比魯莽更糟糕的是猶豫不決。有多少機會都是因為自己的猶豫白白錯失，到最後連失敗的資格都沒有，只得懊...

前記：鐵鏈女 事件一年了，官方從發佈追責十七人後，再無任何公告，懶得與韭菜羅嗦！韭菜沒有忘記，因為不知道哪個韭菜會變成鐵鏈女或鐵鏈女的父母！中共製造了無數的鐵鏈女！中共滲透國際社會，自由世界的人們也會面臨鐵鏈女的危險，解救鐵鏈女，解體中共 ，未來讓人們生活在沒有恐懼之中！救救鐵鏈...

上海——近三年來，我從公寓出門涉及一套類似飛行員起飛前必須先檢查一遍的程序清單。口罩？戴了。抗病毒洗手液？帶了。智能手機上的健康碼是綠的？是的。真的有勇氣出門，冒下在某個我去的地方遭突然封控的風險？有。後來，中國繁瑣的"新冠清零"制度和...

專制政權和威權政權不同，前者的「紅色恐怖」比後者的「白色恐怖」嚴重得多。中共執政以來，一直用各種政治運動不斷實行社會清洗；而對八九民運則實施大規模武力鎮壓。其目的都是為了造成民眾對當局的恐懼，從而強迫民眾改變行為和心理。在政治高壓下，民眾不得不在行為上表示順從；而另一方面，從中共上世紀50年代的社會清洗運動開始，相當一部分民眾的內心就出現了認知順從，即讓自己內心的認知與行為的順從保持一致，以便維持內心的心理平衡。這就是「斯德哥爾摩綜合症」的表現。

昨天石家莊的病例清零了，而我所在的成都，公佈的感染數只有70多。沒有人會在意這樣的數字，因為它完全是虛假的。它反映的無非是一個事實：不再全員核酸，我們就沒有靠譜的統計數字了。網上有不少朋友在自己統計，很多微信群都在統計有多少群友陽性。過去的統計方式，我認為上海市民使用的一個詞最為...

克服恐懼，回歸常識。（一）持續了整整三年的陰霾，在一朝放晴的短暫明媚之後，新的愁雲開始隱現。新十條開啟了真正意義上的防疫政策轉向，也意味着，中國將走向實質性的共存階段，未來一段時間內，絕大多數國人將第一次身臨其境地直觀感受疫情。其中一個最重要的改變，是此前針對感染者和密接者的強制...

阿波羅網記者秦瑞報道/11月30日，中共宣佈江澤民去世消息，江曾派系人馬繼續利用它大做文章。而《香港01》就是一個最明顯的例子，這一次充分展示出其派系色彩。在其網站上短時間內發表大量文章，對江澤民進行吹捧。

關鍵字出現的頻次以及對「安全」問題的單獨闡述，一方面表明二十大後，人們所期望的繼續改革開放、走市場經濟之路極有可能事與願違；另一方面也透露出中共高層當下最為擔憂的依舊是中共的政治安全，依舊將注意力放在來自國內外的對中共政權的威脅上，並警告前方有「驚濤駭浪」。因為在中共的話語體系中，國家安全就是黨國安全，政治安全就是政權安全，政權安全就是黨中央安全，黨中央安全就是核心安全。而這當然並非習近平首次提到政治安全，而威脅政治安全的既有來自國內的反對勢力，也有來自海外的「敵對」勢力。

二十大