從小我們就被灌輸一個思想，那就是只有吃得多，才能更健康，但問題是，真是吃得越多越好嗎？當然不是，網絡的發達，讓我們在網絡上認識了很多大胃王，很多人特別喜歡看他們吃飯的樣子，覺得他們吃任何東西都很香，而且吃得特別多，胃口特別好。那麼，大胃王真得很健康嗎？當然不是，飯量很大的人其實也...

為什麼明明想要睡覺，卻總不想把時間浪費在睡覺上？尤其辛苦一天後，只有玩手機的片刻才屬於自己，刷手機、看電視劇、打遊戲……這時時間過得飛快，似乎不一會兒就能到深更半夜。如此的熬夜，即使再鐵打的身體也受不了。可有一則消息卻稱：熬夜卻不減壽？從哈佛醫學院的研...

健康的生活方式與一個人的壽命息息相關，世界衛生組織的研究表明，生活方式對人們的健康和壽命起到了主要作用，約佔60%。多項研究顯示，很多疾病的發病率逐年上升，而且日趨年輕化，這與不良生活習慣有很大關係。2023年7月10日，北京大學李立明、呂筠等人在Nature Human Beh...

或許你到現在還很迷茫：一個人的壽命到底是由什麼決定的？其實，世界衛生組織早已經公佈，每個人的健康與壽命，有60%來自自己，15%為遺傳，10%為社會，8%為醫療，7%為氣候。也就是說，每個人在未來都能掌握多一半的壽命，就看你怎麼做。比如運動這件事上，許多人都有分歧，有的人認為生命...

在老一輩中總有一些話，時刻警醒我們，如這句話多病壽長，命硬福薄，也是在暗示體質虛弱的人，反而壽命更長嗎？這又是何道理？為什麼說多病、體質弱的人，活得更長久？很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人們追求更高的壽命，甚至煉丹藥等等，根據當時的生命狀態也大概是人過七十古來稀，即能...

鬍子，不僅男性有女性也有？如對於多毛的女性，總出現煩人的腋毛、腿毛、唇毛，這可如何是好？不僅如此，在生活中，還有男人鬍子長得快，壽命短的說法，到底是怎麼回事？女性為什麼也有鬍子？其實，女性有無鬍子，很大一部分的原因是來自遺傳，即在基因方面，如果你的直系親屬就有唇毛重的情況，那麼你...

醫生，快幫我看看我！我是不是快要死了。吳大叔非常焦急地說。吳大叔今年52歲，多年來他的牙齒一直都不太好，齲齒多年但為了省錢一直沒去醫院治療，早晚刷牙經常會牙齦出血也沒管。大約從一年前開始，他的牙齒開始陸陸續續地脫落。但他一直沒太當回事，覺得牙齒不多但也能吃軟爛的食物，不影響生活。...

大學的時候，李媛（化名）就發現自己的脖子比舍友要粗不少，當時在舍友的陪同下到醫院就診，醫生稱無需治療，後續觀察就行。李媛見自己身體也沒有不適，也沒太放在心上。一直到結婚生子，重歸職場後，眼尖的同事見她的脖子太粗，說自己之前有個朋友就因此查出甲狀腺疾病，建議她最好去查一下甲狀腺，聽...

對於人們來說，在平時的生活中總是會積極尋求幫助自己長壽的方法，因為對於人們來說，壽命是非常重要的，一旦壽命走到盡頭，擁有的一切也就都成了浮雲。但是在平時，人們的生活壓力逐漸增大，長此以往，很容易就會養成一些壞習慣，並且，這些壞習慣在無形當中損害了人體壽命！在很多人的固有印象當中，...

小柯今年26歲，大學畢業後入職了一家銷售公司。本就性格開朗的他在工作上如魚得水，幾乎每個月都是公司里的銷冠。最近，小柯發現自己的身體出現了異常，感覺黑眼圈快耷拉到下巴了，臉色蠟黃，每天都感覺很疲勞，怎麼休息也無法緩解，整個人看起來十分憔悴。去醫院檢查後被確診為肝硬化，這讓小柯覺得...

走路不僅是一種運動方式，它還可以反映出人體的健康狀態。68歲的王大爺自從退休後，每天上午都會堅持練習競走，時間一長，王大爺養成了保持競走的狀態，無論是什麼場合，都會用競走的姿勢走路。但在路人看來，王大爺走路的姿勢十分奇怪，總是歪七扭八的。這天王大爺在鍛煉時突然感覺自己走路似乎總是...

不是說多吃鹽，才有力氣幹活嗎？怎麼我還生病了吳阿姨不解道。吳阿姨今年58歲，之前一直生活在農村。由於去年她兒媳生了孩子，於是她就離開農村去城裏帶孫子去了。最近一個月，她時不時感覺到頭暈、心慌，以為自己是帶孩子太累了，沒休息好，沒有太當回事。一天，她正在做飯，突然眼前一黑就暈倒了，...

置信很多男生都有一個攪擾，就是鬍子長得太快了！不刮鬍子不只顯得人很邋遢，還很容易滋生細菌，但是鬍子仿佛越刮長得越快。那麼，男性鬍子長得太快，能否暗示身體出了問題？刮鬍子頻率高，壽命短的說法正確嗎？讓我們一同理解一下。一、鬍鬚快速生長，這是怎樣回事？一些男士表示，刮鬍子後，他們的胡...