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上廁所時有這3個表現，或是腸癌來臨！別等到晚期了才反應過來(圖集)
2023-09-06

在職場上，帶薪拉屎是打工人的上班福利。然而，有的人表面上光鮮亮麗，背地裏卻連馬桶的便便也沖不乾淨。小李作為一個普通上班族，以前一天一次大便，很規律。但前段時間開始，他一天卻要跑好三四次廁所，而更尷尬的是每次上廁所，總是奇臭無比而且粘馬桶，沖好幾次都沖不乾淨，每次都廁所出來碰到同事...

30個好習慣，讓你越活越年輕(組圖)
2023-05-27

塞繆爾說：一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。越活越年輕的人，往往保持着良好的飲食作息。30個讓人年輕的好習慣，你有幾個？快來看看！1睡足8小時一個健康的成年人，每天睡眠時間，應不少於8小時。午休控制在1小時以內，即可補充精力。睡足而起，神清氣爽，勝過一切靈丹妙藥。2喝夠8杯水...

一天3次和三天1次排便，哪個更健康？理想的排便次數應該是多少(組圖)
2023-03-09

排便，是人類最基本的生理活動之一，它能將代謝廢物排出體外，也能向我們發出疾病信號，毫不誇張地說，每天一便，是腸胃健康的黃金指標。但就是這麼簡單的一件事，卻少有人能真正做到。在排便次數上，真是旱的旱死，澇的澇死，有人一天上兩三次，有人三兩天才上一次。但不管是拉的多還是拉得少，它似乎...

查出脂肪肝，如何避免惡化？生活中注意5點，或能逆轉脂肪肝(組圖)
2022-09-29

由於生活條件的提高，脂肪肝的發生幾率越來越高，雖然這是一種相對比較輕微的肝病，但如果得不到及時的控制，則有可能會演變為更為嚴重的肝病，甚至會引發肝硬化，因此脂肪肝患者除了要配合醫生進行治療之外，在生活中也要特別注意。脂肪肝患者要注意哪些生活細節？01多吃維生素肝臟健康與否與維生素...

30個好習慣，讓你越活越年輕！(組圖)
2022-03-29

塞繆爾說：一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。越活越年輕的人，往往保持着良好的飲食作息。30個讓人年輕的好習慣，你有幾個？快來看看！01睡足8小時一個健康的成年人，每天睡眠時間，應不少於8小時。午休控制在1小時以內，即可補充精力。睡足而起，神清氣爽，勝過...

大便過硬，堵在肛門口拉不出？教你幾招，改善排便困難(組圖)
2021-09-20

生活無非就是吃喝拉撒睡，我們現在的生活水平提高了很多，吃的變好了，但是排的不好，特別是排便的時候，會遇到尷尬的事，就是大便太硬拉不出來，堵在肛門口，非常的難受。你就會想要將它拉出來，用力過大，給身體也會帶來一些負擔，很多時候這些問題都是自己造成，不妨一起來...

超過一天不排便 糞便中的毒素就會被身體吸收嗎？怎麼辦才好(圖集)
2020-11-14

有位學生朋友跟華子說，他2~3天才會排一次便，而他的室友差不多是每天排便。室友告訴他，如果超過一天不排便，糞便中的毒素就會被身體吸收，不僅會引起各種疾病，還會造成腸癌。這位朋友問華子，這個說法是真的嗎？一、只要定期排便就沒問題華子告訴他，每個人的身體條件不...