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為何日本人的身體普遍比中國人好?這物他們很少碰 你卻天天吃!(組圖)
2020-07-18

導語:在中國的歷代歷朝中,我們亞洲人也曾繁榮昌盛過,也曾沒落過,在清代的時候,由於清朝政府的腐朽統治,我們的國家一直處於被別國的侵略中,並且不敢反抗,在加上那時候中國的閉關鎖國,導致我們國家的經濟水平落後了人家好多年,百姓生活貧窮,就連百姓的吃穿都成了問題...

每天晚上喝點藥酒 能有益身體健康嗎?醫生為你分析出真相(組圖)
2020-02-05

有些朋友,喜歡養生,也喜歡喝酒。怎麼辦呢?於是就高一點養生的中藥材,把它們泡在酒里,每天喝一點,這樣既滿足了養生的心理需求,也滿足了想喝點酒的口腹之慾,真是兩全其美的好辦法。這樣的做法讓我想起來前一陣子大家調侃的90後養生法,一邊暴飲暴食,一邊吃健胃消食片...

喝茶能夠通血管?大錯特錯!真正能通血管的是這4件事情(組圖)
2019-12-10

正值冬天寒涼之際,此時更是心腦血管疾病的高發時間段;關注心腦血管健康,秋冬更應重視。喝茶可以通暢清理血管?大家需要定時清理血管垃圾?保護血管,「清潔」血管,您各位應該科學為之。當然,您想的那些方法並不一定「對」。 喝什麼茶可以通血管?其實喝茶並不會...

看完日本人的早餐 真心受益匪淺!難怪日本人都這麼長壽(圖集)
2019-12-03

日本健康百歲老人的比例,一直高於其他國家地區。不僅如此,日本老年人的最終壽命,基本上也達到了85歲左右,且女性長壽的比例比男性更高,在壽命上,一直領先於其他國家。很多人好奇,為啥日本人長壽的概率都這麼大,這和他們的生長環境到底有着怎樣的關係呢?其實看過日...

經常吃肉有什麼好處與壞處?(圖)
2019-11-29

今年豬肉價格飛漲,每次買肉的時候都忍不住肉痛,但還是得吃啊。特別對於「食肉獸」來說,一頓不吃肉就心發慌。但是我們知道,飲食講究均衡,不吃肉不好,吃太多肉也不好,那麼經常吃肉到底對身體有什麼好處與壞處呢? 經常吃肉有什麼危害? 1.鈣流失。肉中含有...

癌症能不能治好?一個醫生終於說出了真相…所有人都應該看看(圖集)
2019-05-28

醫生的診斷有三成是誤診。 如果在門診看病,誤診率是50%,如果你住到醫院裏,年輕醫生看了,其它的醫生也看了,大家也查訪、討論了,該做的B超、CT、化驗全做完了,誤診率是30%。 人體是個很複雜的東西。每個醫生都希望手到病除,也都希望誤診率降到最低,但是再控制也控制不住。

飲食上記住這12點 一輩子遠離心血管病(組圖)
2019-02-16

每5例死亡中就有2例死於心血管疾病!腦卒中、冠心病等心血管病已經成為了居民的「第一殺手」。 該如何預防心血管疾病?最近,中國心血管病風險評估和管理指南在權威期刊《中國循環雜誌》發佈,並對心血管病一級預防給出了膳食建議。 飲食上,無心血管疾病及其他慢病...

一位媽媽為孩子做的早餐 31天不重樣!不得不服啊!(圖集)
2018-12-30

一日三餐最重要的就是早餐,早餐不但要吃飽吃好,更要營養全面均衡!但現在快節奏的生活方式,導致人們往往會忽略早餐的重要性,使得早餐的樣式過於單一、過於湊合,其實這也是導致孩子不愛吃早餐的最重要的原因之一! 一頓美味又營養的早餐,會讓寶貝精力充沛一上午呦!...

如何營養均衡 怎麼吃才能營養均衡
2014-07-05

營養均衡,為健康做「加法」 合理膳食是健康的基礎。各種身體必需的營養素,一個都不能少,做到營養平衡,健康才有保障。 加法一:葷素、粗細搭配 為了攝取足夠豐富的營養,我們必須吃豐富多樣的食物。 國人習慣以穀類為主食,在此基礎上,可適當添加粗糧,如雜糧飯或...